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她體臭飄散腐爛味「改1習慣」竟好轉！醫曝4行為＝自帶天然消臭劑
有網友分享熬夜後身上竟被聞出「淡淡腐爛味」，還有人被醫生提醒「是肝不好的味道」，直到強迫自己早點睡，情況才逐漸改善。原來，這都可能是肝臟太疲勞造成的「疲勞臭」！
2025-09-18
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逆轉脂肪肝！專家教123飲食法無痛「瘦肝」3個月救回肝功能
身體的毛病，原來是因為不肝淨！日本肝臟專科醫師尾形哲，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過8成以上的患者在短短3個月內，利用123飲食法成功改善脂肪肝。
2025-09-17
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保冷劑放食物上還是下？專家曝「保冷抑菌最佳位置」這招更保鮮不臭酸
許多人天氣熱的時候，會額外準備保冷劑放在袋子裡，但要是沒有放對位置，不但無法維持食材的新鮮度，還會讓細菌大量滋生，讓腸胃道疾病風險飆升。
2025-09-17
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紅麴研究新發現：代謝穩定也可能是延緩失智的關鍵
紅麴中的活性成分被發現具備抗氧化、抗發炎、幫助代謝穩定等作用，有助營造更友善的腦部環境
2025-09-16
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這代糖沒比較健康，腸躁、敗血症恐上身！醫推2種天然甜護腸抗發炎
特地選代糖飲品，認為這樣能減少糖分攝取，避免發胖。但人工甜味劑究竟是健康的好幫手，還是有隱藏的健康風險？醫師提醒，這代糖沒比較健康，推2種天然甜護腸、抗發炎！
2025-09-14
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保溫杯「只用水沖」細菌爆量像嘴巴親馬桶！3種清潔小物除垢煥然一新
長期忽略清洗的保溫杯容易長出生物膜，是由微生物所分泌的黏液，聚集在生物或非生物的表面。聚集在生物表面的如牙菌斑；非生物的話，就像是除溼機水箱那層觸感滑黏的東西。
2025-09-04
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點名了！這些知名飲料店大腸桿菌超標，食藥署公布6家不合格名單
炎炎夏日，人手一杯冰涼飲品或剉冰解暑，但這些消暑良伴若製作環境不乾淨、食材保存方式出問題，反而帶來健康風險。食藥署查核398家業者，其中6家飲冰品大腸桿菌超標。
2025-09-03
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子宮肌瘤別再長！選對食材吃對營養，平衡荷爾蒙打造6大抗肌瘤體質
常飲食雖然無法保證預防或治療子宮肌瘤，但是能夠營造一個健康的體內環境，打好根基，盡量減少子宮肌瘤的危害程度。這6大體質你已經具備哪些？
2025-08-31
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貼藥布起紅疹竟稱在「排毒」？醫示警別誤信偏方：4招避開健康詐騙
貼貼布發癢起紅疹是皮膚在排毒？醫師暴露真相，很多都是「掩飾治療失敗的話術」，甚至還可能導致延誤治療時機，讓癌症等疾病惡化！遠離排毒偏方，3個建議真正找到健康！
2025-08-30
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重訓＋補蛋白質練半天沒肌肉？專家：改善5大代謝地雷，增肌不卡關
明明常常去健身房重訓、鍛鍊肌肉，也補充蛋白質了，但為什麼肌肉量就是拉不上來？這可能不是你不夠努力，專家解析5大代謝地雷，一定要改善才能增肌不卡關！
2025-08-26
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