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止痛、消脹氣、解暈眩有效!這種香料泡茶效果最佳
【早安健康/林昕潔整理編輯】平日所用的牙膏、口香糖中,是否都常常看到「薄荷」的成分呢?薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。但這可不是薄荷全部的...
2016-02-27
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到100歲都不失智的蔬菜汁和讓你回到20歲牛蒡茶
【早安健康/白澤卓二(順天堂大學研究所教授、醫學博士)】 喝「蔬菜汁」到一百歲都不會失智──白澤 「牛蒡茶」的抗氧化力可回到二十歲──南雲 南雲:最後要來談白澤...
2016-02-24
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大骨湯真補鈣?毒物科主任:洋蔥可替代,3招遠離毒害
【早安健康/林口長庚腎臟系臨床毒物科主任顏宗海】 鉛進入人體,易導致不孕、兒童過動 含鉛水管、含汞生魚片、含鎘香菸⋯⋯,生活裡的金屬無所不在,對人體產生影響。怎...
2016-02-16
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腸胃炎吃什麼?腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛
腸胃炎這樣休養!肚子絞痛、腹瀉、嘔吐,去看診時醫生卻說你是腸胃型「感冒」?其實這是「病毒性腸胃炎」,是腸胃被輪狀病毒、諾羅病毒等病毒感染導致腸胃發炎
2016-02-05
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生吃熟吃都安全!綠番茄燃脂增肌、抗老化不怕胖
【早安健康/張維庭編譯】市面上常見牛番茄、黑柿番茄,粉嫩的桃太郎番茄及各式小番茄,紅通通的番茄是大家的最愛。許多人都認為番茄要變紅熟透了才能吃,近年來網路上甚至...
2016-02-02
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大蒜助肝臟解毒、護腸胃!3招徹底發揮療效
【早安健康精選書摘】大蒜是護肝良藥 代謝是分解和合成生物體所需要的物質的過程。活著的生物體為了維持生命需要吸收所需的物質做能量。這是適用於所有動植物的。但生存所...
2016-01-18
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有毒代謝物讓大腦退化失智!吃維生素B群能預防
【早安健康/汪國麟醫師】許多現代人都會服用一些營養補充品,而維生素B群是其中的大宗。這個行為究竟是有益於健康,還是如同某些反對人士所說的,除了製造昂貴的尿液外,...
2015-12-25
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感冒可以吃薑母鴨?藥師教你依體質選對溫補還涼補
【早安健康/廖偉呈藥師】冬天冷颼颼的,來頓熱呼呼的薑母鴨,瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質,否則愈補會愈大洞的呢!還有,感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢?今
2015-12-23
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韓國家事女王除黴妙方:用這東西,牆壁不再髒兮兮
【早安健康/朴賢靜(家務及掃除熱門部落格格主)】牆壁上的黴菌 對付非陳年的黴菌可以用蘇打粉、檸檬酸、牙膏清潔劑輕易清除,但對付陳年黴菌就需用氯系漂白劑清潔。也許...
2015-12-22
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奇異果馬鈴薯連皮吃、多吃莓果,防腸癌抑癌細胞
【早安健康/朴玟宣(瑞典卡羅琳醫學院博士、抗老化專家)】 有效預防大腦老化的各種漿果 瑞典的森林中生長著刺莓、草莓、藍莓、雲莓、越橘、黑莓、蔓越莓等各種漿果。瑞...
2015-12-18
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