熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「母乳」的搜尋結果
搜尋到 198 篇相關文章與影音
全球400萬人死於肥胖！醫師傳授5招，減肥排毒遠離慢性病
陳俊光醫師：荷爾蒙異常容易導致肥胖，環境荷爾蒙更被視為肥胖因子，更可能導致癌症、心血管、代謝等疾病，可減少使用塑膠容器、少吃泡麵罐頭、多吃蔬果喝水運動幫助排毒
2017-07-13
23968
兒科、家醫科醫師夫妻聯手推薦：6個副食品關鍵養出健康寶寶
餵食副食品時，要依進度循序漸進，及早接觸多樣化食材，即使是堅果或牛奶等易致敏原，對於將來降低寶寶產生過敏體質都是正向的。另外一歲以前蜂蜜是絕對禁止的
2017-07-11
7502
養出孩子不便秘體質靠水＋纖維！醫師夫妻檔分享妙招
改善孩子便秘問題，水分和纖維一定要攝取足夠：蔬菜、豆類、菇類、海草、地瓜等等，都是富含纖維質的食品，水果首推香蕉，口味上孩子接受度很高之外，跟優酪乳或優格也很搭
2017-07-09
18843
荷爾蒙專家：這時運動，燃脂力高1.5倍又不易復胖
雌激素會改變脂肪分布，女性荷爾蒙專家建議排卵期前一周運動有助降低全身體脂不復胖，配合豆漿、豆腐等黃豆食品，更能提高代謝效果、美容養顏、提升記憶力。
2017-06-21
66298
夏日輕食季！沙拉吃得對，半年瘦8公斤還改善便秘
食品料理搭配師中原美香子：每天的午餐改成沙拉輕食，再加上為了調整骨盤進行約10分鐘的伸展操，半年以來不止成功減重，還解決便秘問題
2017-06-12
181814
兒童以棉花棒清潔耳道具有一定風險
ELSEVIER全球醫藥新知：耳道通常會自我清理，使用棉花棒反而可能將耳垢推往耳膜，美國研究團隊的追蹤結果指出，全美每天有34位兒童因不當使用棉棒造成耳朵受傷。
2017-06-11
7690
竟和可樂一樣糟！美小兒科學會：一歲以下禁喝果汁
美國小兒科學會指出，嬰兒喝果汁可能減少蛋白質、脂肪、鈣質等營養素攝取，且果汁熱量更高，果糖更容易導致蛀牙、轉化為脂肪，增加心臟病、糖尿病風險。
2017-06-08
17639
韓醫：產後30天必吃海帶、南瓜！ 再吃這個助泌乳
【李東燁（慶熙韓醫院江南分院代表院長）】產後調理期是排出老廢物質時期，採食補均衡攝取營養，如豆類、瘦肉、海帶等。可吃些豬腳助分泌乳汁，避免刺激性食物、油炸、速食
2017-06-08
31083
想哭不安沒胃口... 靠瑜珈對抗產後憂鬱
【李東燁（慶熙韓醫院江南分院代表院長）】產後媽媽若每天哭1～2次以上且持續1週或是1週內有2～3天以上，就可能變成重度產後憂鬱，可透過表格自我檢視，嘗試冥想等
2017-05-03
11250
又在床上痛到打滾？多吃這些食物，幫助擊退生理痛
生理痛的起因和前列腺素這種荷爾蒙的分泌有關。除了攝取γ次亞麻油酸、魚油，杏仁、大豆中的鎂及秋刀魚、鯖魚、鮭魚中的維他命B6等營養素，都能減緩子宮收縮、舒緩生理痛
2017-05-01
43584
14
15
16
17
18
