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冷凍吸收力提高12倍，減脂清血金針菇
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2017-03-18
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用餐時一個小動作，降三高、防便秘、柔軟血管
用餐時一個小動作，降三高、防便秘、柔軟血管如何預防三高、預防腦中風？資深藝人陳麗麗，早年在電視劇《江南遊》反串小王爺角色紅遍台灣，卻因突發性腦溢血驟逝，享壽66歲。日本醫師教您做1件事，柔軟血管防三高！
2017-03-15
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放不下工作、焦慮難怪睡不好！下班前先做這件事防失眠
放不下工作、焦慮難怪睡不好！下班前先做這件事防失眠下班前花五分鐘寫下未完成的事項，以及明天要做的重要事情，徹底放下工作再回家。帶筆電回家，想到就打開電腦工作，這樣本來要休息的腦子又恢復為工作模式，無法好好休息
2017-03-15
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重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快
重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲，12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」，特別強調自己會笑看死亡，並特別囑咐：不論最後生了
2017-03-15
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從「痛點」下手，郭台銘要讓乳癌成為台灣的罕見疾病
從「痛點」下手，郭台銘要讓乳癌成為台灣的罕見疾病【早安健康編輯部】「要讓乳癌像B型肝炎一樣，從台灣消失！」3月12日，郭台銘在因乳癌過世的前妻的12週年紀念會中，做出重大宣誓。乳癌是台灣女性好發癌症第一名，
2017-03-14
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閱讀、冥想等靜態活動有助入眠？這些重點一定要注意
閱讀、冥想等靜態活動有助入眠？這些重點一定要注意睡前閱讀旅遊、服裝、攝影之類的雜誌，靜態的興趣嗜好，配合腹式呼吸的打坐冥想，以及減少室內光線，有助平緩情緒，形成腦中的慢波，進入放鬆、睡眠的狀態。
2017-03-13
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這飲食法降62％乳癌風險！3重點打造防癌不發炎體質
這飲食法降62％乳癌風險！3重點打造防癌不發炎體質【早安健康／綠藤生機 真實生活事 張菀芩】乳房，一直是女人最親密，也最需細心呵護的部位；十月是全球乳癌防治月，根據國民健康署統計，每年新增的乳癌病例數已從...
2017-03-12
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一分鐘分辨真假蜂蜜！3方法吃到100％純天然
一分鐘分辨真假蜂蜜！3方法吃到100％純天然【早安健康／農委會農業兒童網】真假蜜的分辨有幾個小祕訣，可以參考。優質蜂蜜透光性強、雜質氣泡少，有淡淡花香；冷水沖泡後，快速搖晃，液體會略顯混濁，上層會出現大量
2017-03-12
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喝咖啡能延壽？史丹佛研究：可能有助降低發炎反應
喝咖啡能延壽？史丹佛研究：可能有助降低發炎反應根據史丹佛大學的一項研究，咖啡可能藉由抑制與老化相關的發炎，幫助預防各種慢性病，因此能使人長壽。《循環》期刊則曾指出每天喝1~5杯咖啡的人，死亡率較低
2017-03-11
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累的時候務必試試！不讓內臟受寒消除疲勞就拉拉耳朵
累的時候務必試試！不讓內臟受寒消除疲勞就拉拉耳朵最近常常覺得筋疲力盡嗎？如果有，原因可能出在「冷氣」上！《エアコンを3℃上げれば寿命が延びる》（暫譯：冷氣調高3℃，活得更長更好）作者川嶋朗表示，現代人不論四季...
2017-03-10
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