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結膜炎也是麻疹徵兆!一篇把麻疹發病症狀、預防方法都看懂
麻疹是種高度傳染性疾病,病原為「麻疹病毒」每年全世界有超過2,000萬人感染麻疹。對於麻疹目前沒有特別的藥物,大多是採支持性療法,也就是補充水分、改善症狀。
2020-06-14
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好脂肪能治療,壞脂肪會致命!醫師:3大隱藏殺手真的吃不得
脂肪健康與否,一方面和成分有關,視它是否能讓體內Omega-3和Omega-6脂肪酸達到理想的比例。另一方面,原料品質和加工方式決定它的健康效果。
2020-06-09
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沙塵來襲空品亮紅燈!不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛,用3招自保
沙塵來襲,空氣拉警報!北部、竹苗地區首當其衝,空氣品質轉為「橘色」提醒至「紅色」警示等級,國健署提醒,不想發生眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,建議學3招應對自保
2020-06-08
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驚~腸道一年要處理70噸垃圾!全年無休怎受得了?專家:每週讓腸胃公休一天,並補充優酪乳養好菌
腸道像是身體運作的末段,但它其實與免疫系統息息相關,所以腸道的健康絕對不容忽視。
2020-06-08
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每4人就有1人罹患!防治肺阻塞這4招最重要
全台每四人就有一人肺阻塞,長期咳嗽、呼吸困難就是肺阻塞的警訊!戒煙是最好的保健方式,或戴活性炭口罩並適當運動鍛鍊身體。
2020-06-08
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新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱?全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
在全球各國陸續推行解禁措施後,現行最可靠的防護,除了勤洗手與保持社交距離,是努力讓自己提升免疫力,讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升,阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
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台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
【早安健康/整理編輯】PM2.5是什麼?只要你呼吸就會接觸到的致癌因子,因為極為微小,只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開,該怎麼辦?加強自身的健康管理…
2020-06-03
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癌症時鐘再快轉16秒!5個原因讓女性肺癌增幅遠超越男性
衛福部國健署今公布2017年新增癌症人數111,684人,平均每4分42秒就有一人罹患癌症,「癌症時鐘」快轉16秒,其中女性乳癌及大腸癌患者與前年相較增加最多。
2020-06-03
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肺炎是台灣第三大死因!平常這樣鍛鍊預防肺炎
如何預防肺炎?吞嚥能力退化是關鍵,練習吞嚥體操加強喉嚨肌力、接種疫苗預防肺炎。
2020-06-01
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十大死因3個與肺有關!中西醫都讚:做這件事養肺最好
面對肺的危機,除了要遠離空氣汙染,對肺的練習與保養也很重要。事實上,「笑」對養肺有雙重功效,相信也是最令人願意接受的養肺練習。
2020-05-29
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