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飯後血糖高死亡率高2倍！名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
飯後昏昏欲睡小心可能是餐後高血糖！餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險，還可能造成動脈硬化，引發腦中風、心肌梗塞。醫師提出超簡單方法，輕鬆降低飯後血糖！
2018-07-30
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清熱利水首選！西瓜渾身寶這層千萬別丟
西瓜能消暑、去除人體上中下三焦之熱，糖尿病患者或脾胃虛寒的人，也可以用西瓜內皮做菜食用，不但含糖量低也能減少寒性。
2018-07-27
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跟著女性健康專家這樣做，改善3大婦科疾病
月經失調、外陰搔癢、白帶異常怎麼辦？女性健康專家教您從生活保健、對症食療、穴道按摩等方式改善婦科疾病。
2018-07-21
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吃香蕉抗高血壓防中風！營養師：服用這藥要當心
吃香蕉可以降血壓嗎？營養師指出香蕉除了防抽筋也有防治高血壓的效果，但正在服用高血壓藥物的患者應與醫師或營養師討論攝取量，以免導致血鉀上升。
2018-07-18
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管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單
如何看起來更年輕苗條？韓國荷爾蒙名醫指出，好好管理左右身體年輕和健康的代表荷爾蒙─胰島素，從運動和飲食正確調節胰島素，就是看起來年輕的方法。
2018-07-16
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膝蓋痛買葡萄糖胺、記性差吃銀杏？藥師破解6大盲點
許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但究竟該怎麼吃才對？藥師釐清6大銀髮族購買營養補充保健食品的常見迷思。
2018-07-13
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吐血6原因3個是重症！驚見吐血正確預防與處理
吐血原因為何？吐血怎麼辦？吐血處理方法為何？吐血預防方法有哪些？吐血的原因有胃癌、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等，一定要趕快就醫。專業醫師解析原因以及緊急處理方法。
2018-07-12
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養心肝、祛風邪！營養師公開預防中風家傳食譜
香菜能疏通心血管、祛風邪、通氣助消化，搭配溫性的鵝蛋補氣、養心肝，能幫助心臟運送血液、肝臟調節血脂，有助調理心腦血管問題、預防腦中風。
2018-06-28
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止癢：蚊蟲叮咬抓過頭當心感染！5日常妙方簡單舒緩
蚊子叮怎麼止癢？蚊子叮要的傷口發癢，亂抓抓破皮的話，還可能導致傷口感染！利用一些日常小物，例如肥皂、檸檬汁、鹽巴、OK繃，便可有效止癢。
2018-06-27
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抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤
昆布水富含海藻酸、褐藻醣膠、鉀與豐富的鮮味，都有助於預防高血壓、糖尿病與肥胖，豐富的水溶性纖維也可消除便秘，更有人因昆布水的健康效果輕鬆瘦下29公斤！
2018-06-25
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