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你的關節老了嗎？營養師：6種營養素保養關節抗發炎
你的關節老了嗎？營養師：6種營養素保養關節抗發炎啾啾營養師李錦秋：懂得保養就能避免關節老化，預防退化性關節炎除了葡萄糖胺，也可從綠茶、魚類、蔬果等食物中補充生物類黃酮、維生素、魚油等營養素。
2017-09-12
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誤吞魚刺竟敗血症死！醫：卡魚刺4常見解法更危險
誤吞魚刺竟敗血症死！醫：卡魚刺4常見解法更危險從小到大，一定有不少人有吃魚不小心卡到魚刺的經驗，名間流傳著許許多多似是而非的方法，今天就讓我們來瞭解一下誤吞魚刺需要注意哪些事情，該如何正確處理。
2017-09-11
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幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒
幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒
2017-09-11
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每天吃菠菜，降一半肺癌風險！譚敦慈大推養肺5好食
每天吃菠菜，降一半肺癌風險！譚敦慈大推養肺5好食【早安健康編輯部】吃豬血真的能清除肺中有害物質嗎？與其仰賴維生素藥片以抗氧化、抗癌，不如多吃以下五種天然食物。吃得安心營養，才能真正養肺防癌。
2017-09-09
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做對2件事遠離凍甲，疼痛不再「溝溝纏」！
做對2件事遠離凍甲，疼痛不再「溝溝纏」！嵌甲(凍甲)為指甲插在兩側的指肉裡，捲甲是指甲捲曲變形，甲溝炎則是兩側指甲肉疼痛、紅腫、發炎，甚至發生肉芽組織增生。
2017-09-08
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咬合不正毛病多，每天這樣咬90下改善頭痛、手麻
咬合不正毛病多，每天這樣咬90下改善頭痛、手麻日常的咀嚼習慣不良，長久下來牙齒、骨骼都會產生不平衡，根據統計，台灣有高達六成人口有咬合不正問題。透過簡單的咀嚼訓練，輕鬆改善後天的咬合不正！
2017-09-05
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頭痛按哪個穴道？手背、腳踝2穴道舒緩頭暈頭痛
頭痛按哪個穴道？手背、腳踝2穴道舒緩頭暈頭痛針灸治療院長福辻鋭記：頭暈、頭痛可能是因為頭部的血液循環不良、貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素，每晚睡覺前刺激一下穴道，可以減輕頭暈、頭痛症狀
2017-09-04
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最常見頭痛類型！做3事放鬆肩頸改善緊縮型頭痛
最常見頭痛類型！做3事放鬆肩頸改善緊縮型頭痛工作繁忙、壓力大、經常久坐及維持相同姿勢者都可能出現緊縮型頭痛。除了服用止痛藥外，也可嘗試以熱敷、按摩、伸展的方式幫助肩頸肌肉放鬆，以緩解頭痛症狀。
2017-09-03
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中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養
中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養澄觀中醫涂尹嘉醫師：現代人因飲食西化、暴飲暴食而患有痛風。除依急性、緩性期不同藥材調解外，患者要少食用海鮮、內臟、黃豆、啤酒等高普林食物，並多喝水降低尿酸濃度。
2017-09-03
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改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事
改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事皮膚科主治醫師黃愉真：不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎，可用藥物緩解治療。正確的保養方式包括指甲別剪太短、穿著合適鞋子等。
2017-09-02
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