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腸病毒用酒精消毒沒用!醫師教你正確預防腸病毒上門
腸病毒不一定會明顯上吐下瀉,最常引起之症狀為手足口病和疱疹性咽峽炎,造成喉嚨或口腔非常痛,多洗手是預防腸病毒的不二法門,本病毒不怕酒精,要用稀釋後的漂白水消毒
2017-07-24
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老是失眠?耳科權威賴仁淙:原來是大腦「過敏」了!
光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙:失眠的大腦和過敏的大腦互承因果關係,而若波及腦中情緒系統,便會產生恐慌的大腦,進而導致腸胃噁心想吐,也是腸燥症的原因之一。
2017-07-22
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腎臟科醫師:慢性腎臟病,你應該知道的真相
腎臟科醫師葉時孟:糖尿病為造成慢性腎臟病的元凶,台灣每8人就有1人罹患,更可能增加心臟病、腦中風和死亡風險,應控制三高、尿酸、蛋白尿,飲食少糖油鹽、低磷鉀低蛋白
2017-07-21
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張開手指就能做的易筋操,舒緩頭痛、改善耳鳴
中醫師陳麗蓮:引發頭痛的因子有外邪(風寒)或是內傷(氣血虛衰或氣滯血瘀);耳鳴則分為他覺性、自覺性。易筋操踮腳尖、向前伸出雙手臂並用力張開十指有助改善
2017-07-13
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閃到腰不敢亂動?醫:盡早開始活動有助復原
衛生福利部台北醫院外科醫師周則中:閃到腰後除了休息也應及早開始運動,也能藉由熱敷、按摩、針灸、徒手治療,若相隔四週以上仍未恢復,應該咨詢專業醫生。
2017-07-11
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退熱貼有效嗎?醫師夫妻檔傳授嬰幼兒退燒居家護理妙方
發燒是免疫系統受到外來病原體侵襲時重要反應之一。為了紓緩發燒的不適,例如脫水、虛脫感,用濕毛巾擦身體並保持通風是很好的降溫方式,排尿也是將體內溫度帶走的好方法
2017-07-08
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頭痛別再來!營養師:吃這4類食物,不吃藥也能舒緩
啾啾營養師李錦秋:壓力、內分泌失調、飲食不均勻等原因可能導致頭痛。而舒緩偏頭痛的營養包括:含維生素B群的菠菜、含鎂的杏仁香蕉,含鈣的牛奶黑芝麻等食物。
2017-07-07
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痛風年輕化!遠離痛風,運動、補水、飲食缺一不可
吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師:痛風是人體尿酸累積導致的代謝性關節炎,以腳拇趾、足跟、膝蓋等關節容易紅腫熱痛為主,患者應避免帶殼海鮮、啤酒、內臟,並多喝水、多運動
2017-07-02
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為什麼會胃潰瘍?飲食上該注意什麼?
胃壁遭受胃液侵蝕造成受損,情況比破皮、糜爛的程度再深入一點,是極為普遍的胃部疾病,可發生於任何年齡層。一般建議避免飲用咖啡、碳酸飲料、果汁等刺激胃酸分泌的飲料。
2017-06-20
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寒瘀讓子宮內膜異位,女中醫這樣調理疏肝同時化瘀
陳曉萱中醫師:子宮內膜異位與寒邪積聚有關,除了嚴重痛經也會難以懷孕,調養時要去除寒濕寒淤,少吃冰冷食物、寒涼水果,多吃抗氧化抗發炎、清血促循環的食物
2017-06-17
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