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對症鬆筋膜,疼痛失調都能自癒!
筋膜是近年最流行的健康關鍵字之一,中醫認為經絡「不通則痛」等特性,都與筋膜相似。介紹頭痛、下背痛、五十肩、坐骨神經痛等15種常見疼痛緩解法!
2019-11-27
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【生肖運勢】把握2020金鼠年,做對努力有機會旺十二年!
庚子老鼠年「好的開始是成功的全部」,這一年擁有許多努力和賺錢的機會,不過一定要用對方法,並且「呼朋喚友」地一起合作。
2019-11-26
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鬼壓床不能動又幻覺幻聽!醫師:鬼壓床最容易找上這族群
睡眠麻痺俗稱鬼壓床,是大腦意識恢復和控制肌肉的機制不同步,導致人雖然清醒、身體卻處於麻痺狀態的一種症狀。
2019-11-22
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每秒都比生小孩更痛!複雜性疼痛症候群,女性發病率高4倍
外傷、動手術後,如果突然出現強烈疼痛、四肢行動不便、疼痛部位發紅腫脹、關節拘縮等症狀,可能是神經性的複雜性局部疼痛症候群。
2019-11-17
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感冒全身痠痛?發燒又肌肉無力?感冒、流感症狀不同,一張圖讓你懂
感冒卻全身肌肉痠痛、發燒又無力,可能是流感症狀!感冒或流行性感冒的酸痛無力,可以洗熱水澡或熱敷幫助緩解。
2019-11-15
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喉嚨痛吃什麼?喉嚨痛除了感冒還有這些原因,緩解喉嚨痛試試這幾招
喉嚨痛原因為何?喉嚨痛預防方法有哪些?喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛喝什麼?喉嚨痛是感冒常見的症狀,但也可能與胃食道逆流、扁桃腺發炎、甲狀腺發炎等疾病有關。
2019-11-01
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經痛原來有4種!中醫教你辨認體質找痛點,4穴道舒緩症狀
中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論,認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」,或發生「痛經」,是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
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最怕老後駝背痠痛?每天貼牆站1分鐘,到80歲行動力不退化!
一位因工作而嚴重駝背的日本老太太,做了簡單的靠牆脊椎矯正動作後不僅脊椎變直,腰部和膝部疼痛也消失了。靠牆訓練十分簡單,且每天只要花十分鐘,卻十分有效。
2019-10-31
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溫差大,帶狀皰疹來勢洶洶!對症治皮蛇,先看看水泡長怎樣
帶狀皰疹在中醫稱為『纏腰火丹』,貼切地形容了在症狀發作時,紅斑、水泡合併疼痛不斷蔓延在身體的狀況。多由正虛體弱、五臟化火、勞累過度、毒邪外感或內蘊等因素導致。
2019-10-15
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女生便祕是男生3倍!除了蔬菜吃不夠,這些藥也害你便祕
國人有高達四分之一認為自己有便秘,但根據嚴格定義,真正便祕的只有約3%而已。有些藥物特別會引發便秘,比如制酸劑、抗憂鬱劑。
2019-10-08
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