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中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
2018-08-23
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不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好
糖尿病患者可以吃水果嗎？水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病患者有益，血糖控制良好的糖尿病患者可以吃水果，並應選用低糖的水果。
2018-08-17
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補腦、護眼、潤膚！修復熬夜損傷，營養師首推3食
熬夜傷肝還會導致眼睛酸澀、黑眼圈、青春痘等健康問題，營養師教您正確補充DHA、葉黃素、類胡蘿蔔素、維生素C等營養，修補熬夜對大腦、眼睛與皮膚的傷害！
2018-07-16
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好「醋」多多4大妙用！教你分辨釀造醋、合成醋
醋能去洋蔥味，切過洋蔥後，手上留有洋蔥味，蘸點醋來洗就能消除。切蓮藕後，蘸點醋水可使蓮藕煮後色白而不變黑。烹調魚類，最後滴點醋可除腥味。
2018-07-14
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食醋9保健功效：減肥、防癌…夏天吃這味消暑養生！
醋能幫助消化，增進食慾，提高唾液及胃液的分泌，有利於食物營養成分的吸收。食醋可以達到減鹽的效果，並可改變味道，防止高血壓。
2018-07-08
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懶人必學！名廚教你做焗烤波特菇，1個烤箱全搞定
波特貝勒菇是一種成熟的褐色洋菇，有助控制血糖、對抗肥胖，還有降低膽固醇、抗發炎、消水腫等好處。英國名廚傑米‧奧利佛的簡單食譜，教您用波特菇做出美味低卡料理！
2018-06-02
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更年期的中醫調理，女中醫滋腎疏肝有一套
更年期是女性卵巢功能逐漸衰退，女性賀爾蒙分泌減少，造成月經不規則，最後停經的現象，有些女性會出現不同程度的更年期症候群，中醫教您從心理、運動、飲食進行自我保健。
2018-05-27
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8大抗癌蔬菜出列！腫瘤調理名醫推蘆筍綠茶防肝癌
預防癌症該怎麼吃？醫師推薦高麗菜、花椰菜、香菇等8種防癌蔬菜，再教您做蘆筍綠茶、防癌八寶粥！
2018-04-11
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皮蛇特效藥最快6月全面健保給付！快速瞭解皮蛇是什麼？
皮蛇痛起來要人命，皮膚科醫學會向健保署提案，建議放寬帶狀皰疹抗病毒特效藥給付條件，健保署於本月19日開會討論，若順利通過最快於6月全面開放皮蛇特效藥健保給付。
2018-04-10
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海苔：葉酸含量贏毛豆6倍！降3成大腸癌風險
在眾多健康食材中，葉酸含量最豐富的就是海苔！海苔可說是預防大腸癌的超級食物，葉酸含量比起蔬菜中含量第一名的毛豆，竟然更多了6倍！
2018-03-28
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