熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「檸檬」的搜尋結果
搜尋到 1149 篇相關文章與影音
口乾舌燥食不知味?味覺專家:吃2樣可恢復!
當口腔乾燥導致難以分辨味道時,可以食用一些帶酸味的飲料(檸檬汁)或嚼口香糖,以促進唾液分泌,然後再進食即可。
2018-08-21
32113
起床1杯水、飯後1杯咖啡,6種不便祕的居家療法
改善便秘吃什麼?蔬菜、水果、穀類等高纖維食物,優格、泡菜、味噌等發酵食物都對腸道有益,臺大醫院胃腸肝膽科主任推薦4種食物、6種食療,幫助消除便秘!
2018-08-18
293449
早餐喝一杯米奶,再加一點OO打開「燃脂開關」
米奶中的蛋白質和脂質含量都很低,而且零膽固醇,所以非常適合做為「及效性」熱量來源。
2018-08-14
46043
如何補充 尚「鈣」讚?
補鈣防骨鬆許多人都會吃鈣片,但該怎麼吃才對呢?醫師指出不同種類的鈣片鈣含量、吸收率不同,建議根據需求選擇,分次吃、和食物一起吃、補充維生素D都有助鈣質吸收。
2018-08-11
16171
專瘦腹部脂肪!一天一餐盡情吃也不怕
低升糖負荷的沙拉不但富含天然酵素和營養,也能讓血糖吸收與釋放減緩,專家教您做水波蛋菠菜沙拉食譜,輕鬆瘦肚!
2018-08-10
62455
高溫潮濕,好發香港腳!日醫5招正確預防香港腳
每到夏天,會造成香港腳的黴菌特別活躍,如果不多加注意,小心被一起生活的家人傳染香港腳。日本節目請來皮膚科專家,教大家如何正確洗腳,才不會反而讓罹患香港腳機率增加
2018-08-10
30837
想不到的神奇好「醋」!牛奶醋減肥降三高、防中風
日本營養師推薦,將牛奶和醋做成「牛奶醋」,除了能降血壓,還能抑制血糖!?快來看看怎麼做、怎麼吃,才能健康又美味!
2018-08-08
100405
夏日蚊蟲大作戰!慎防毀容怪客,被它叮上致死率竟6成
雖然絕大多數的蚊蟲叮咬對人體無害,但有些蚊蟲會攜帶病毒細菌,而將疾病傳染給人類,如登革熱或萊姆病,因此仍須小心防範。
2018-08-05
95927
小腹瘦不下來的原因!早餐一品地瓜沙拉瘦小腹甩凸肚
小腹瘦不下來、體重增加、代謝症候群等慢性疾病的根本原因,就是血糖調節能力的退化。藉由低GL飲食重整條鞋血糖能力,成功瘦小腹!
2018-08-02
61853
1分鐘甩頭痛!日本名醫獨創3招
從小深受頭痛所苦的日本頭痛專家,為了改善切身之痛嘗試了各種方法,最後找出能有效改善頭痛的方式,幫助我們不受止痛藥箝制,提升生活品質。
2018-07-31
39611
74
75
76
77
78