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愛吃肉、體質酸容易被蚊子叮？錯！醫師教你4招防蚊真正有效
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2022-07-25
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吃優格顧好腸道免疫還防牙周病！在家自製優格3道食譜推薦
吃優格顧好腸道免疫還防牙周病！在家自製優格3道食譜推薦抗菌物質IgA不僅可以抗菌、預防蛀牙、牙周病，甚至還可以提升免疫力預防感冒、流感。而專家指出提升該物質的好方法是吃發酵食品、優格，並提供3份優格食譜供民眾參考。
2022-07-20
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鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世！防中風醫師建議4飲品：血液循環好3成
鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世！防中風醫師建議4飲品：血液循環好3成如何預防腦中風？腦血管疾病常居十大死因，腦中風通常沒有明顯徵兆，但可能出現「小中風」症狀。醫師推薦檸檬薑片茶、玫瑰花茶、可可、咖啡等飲品，有助促進血液循環。
2022-07-09
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早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃
早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃【早安健康／陳芃澄編譯】水果糖分高，吃對時間也能輕鬆瘦，根據女星Judy Mazel的減肥菜單中，將鳳梨挪到早餐期間食用，竟瘦下數十公斤！ 由於早晨是人體排毒時...
2022-07-06
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最新十大死因公布，高血壓性疾病死亡人數大增！1招即刻降風險
最新十大死因公布，高血壓性疾病死亡人數大增！1招即刻降風險110年國人死因統計結果，除了惡性腫瘤（癌症）依舊要命、高血壓性疾病排名上升值得關注之外，110年度的死亡率以及標準化死亡率都增加，主要有2原因導致。
2022-07-05
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挑嘴、常便祕？30秒測你大腦垃圾多不多！6種食物幫腦部排毒
挑嘴、常便祕？30秒測你大腦垃圾多不多！6種食物幫腦部排毒曾有過怎麼想都想不起來明明知道、了解的事情嗎？若有過類似的經驗，恐怕是大腦太過疲勞了。日本腦神經外科醫師菅原道仁指出，透過回想行人信號燈即可辨別是否腦部疲勞。
2022-07-05
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酸性體質致癌是錯的⋯但酸化尿液可以抑菌抗發炎！醫師告訴你怎麼吃
酸性體質致癌是錯的⋯但酸化尿液可以抑菌抗發炎！醫師告訴你怎麼吃
2022-06-29
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台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和好精神，提供大腦營養，保持思緒清晰。
2022-06-28
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56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲
56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲名醫池谷敏郎現年56歲，但不論是他的推特、IG帳戶所公開的照片，或是在日本各個健康節目出現的身影，看起來年齡都不到40歲，他的保養祕訣竟和番茄、優格、黑豆有關！
2022-06-21
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省電密技曝光！冰箱省電2絕招一個月省下10％電！
省電密技曝光！冰箱省電2絕招一個月省下10％電！夏天電費爆表，我們常把矛頭指向冷氣機，卻很少注意到，其實冰箱也是吃電大怪獸。夏季電費高，日本家電公司教一招，馬上替冰箱節能，還能讓食物保鮮效果更好！
2022-06-11
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