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巧克力是止咳救星！專家：比蜂蜜檸檬更有效
可可是一種有助於止咳的好食材，甚至可能比知名藥物「可待因」的效果更好。不過，雖然熱可可暖身子又能潤喉，但其實想要止咳，吃固態的「巧克力」效果更好，究竟是為什麼呢
2025-07-17
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蟑螂到底從哪來？洗手台、排水孔和馬桶是任意門！小蘇打、檸檬等6物無毒剋蟑
每年濕熱的夏天一到，各種昆蟲都搶著到你家作客，特別是蟑螂最惹人厭！很多人明明每天都打掃家裏、倒垃圾，還是會看見蟑螂，究竟牠們是從哪裡跑進家裡的？
2025-05-16
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奇異果、檸檬都輸！營養師證實蔬果界「維生素C之冠」是它
維生素C是一種水溶性維生素，易溶在水裡；因為其具有可以預防壞血病的功能，因此維生素C也被稱為抗壞血酸。維生素C的功能包括抗氧化作用、美白皮膚、抗衰老、強化免疫力
2025-04-27
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青花菜維生素C是檸檬的2倍！1.5分鐘快速料理吃進最多抗癌營養
青花菜又被稱為綠花椰， 含有超過200種植化素，被譽為「蔬菜之王」，也是公認的抗癌蔬菜，還有一種藥物乾脆用青花菜的英文，反過來當成藥名。
2025-03-23
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檸檬薑茶熱熱喝，一早幫你排毒清血又暖胃
薑汁能治胃痛、暖胃、提振消化之火；薑烯具有消炎的效用，也能止暈止吐，預防暈車暈機暈船。薑酚則是薑中的辛辣物質，可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。
2024-12-02
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維生素C是檸檬2倍！一盤麻油炒青椒聰明養眼護血管
青椒富含維生素A、C等多種營養，日本名醫更推薦用一種香氣濃烈的健康油品來炒青椒，幫助青椒中的脂溶性物質「β胡蘿蔔」更容易被吸收，同時還能讓美味倍增，幫助均衡營養
2024-09-29
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日教授抗癌新發現：吃秋刀魚加檸檬汁可望清除癌細胞
國人罹癌率居高不下，癌症更高居國人死因之冠多年，相當可怕。日本教授提出一種新的抗癌抗老物質「AIM」，竟然只要每天吃秋刀魚就可輕鬆攝取，幫助抗病、抗老、抗癌！
2024-09-05
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天后愛用「鹽水加檸檬」排毒清腸又會瘦？醫師更推薦這3招
坊間流傳一個特殊清腸偏方－檸檬鹽水，號稱無論在排毒、便秘、減肚腩這些方面都可即時見效，甚至闡述韓國天后因飲用檸檬鹽水而成功擺脫嬰兒肥。
2024-08-22
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綠茶＋檸檬，兒茶素吸收率高13倍！食物中6組神隊友1加1大於2
有些完全不同類的食材看似不搭嘎，加在一起烹飪，不僅能讓味道層次感更豐富，還能幫助提升身體的營養吸收率！
2024-07-20
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補鈣來源有哪些？海藻鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣功效差別一次看，6大鈣保健品牌推薦！
30歲以前攝取足夠的鈣，是維持骨質健康的重要關鍵。每個成年人每天約需要1000毫克的鈣，但根據調查，國內40～70歲的婦女平均每天只吃進350～400毫克，成年
2024-03-18
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