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消暑飲品害你脹氣、胃食道逆流！醫師推這杯顧胃
夏天常喝的檸檬水、氣泡水，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；胃腸肝膽科張振榕醫師教你改變喝法、自製多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不傷胃更顧胃喔！
2018-08-08
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燃脂、抗老、防失智！歐美正夯檸檬咖啡自己也能做
檸檬咖啡國外正夯，檸檬咖啡除了清涼消暑又提神以外，原來還有這麼多功效？日本營養師指出檸檬和咖啡的各種養生功效，並表示檸檬咖啡搭配享用能讓健康再升級！
2018-07-24
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微波爐加熱食物致癌？只要注意1件事不怕輻射傷害
微波爐原理是什麼？微波食物會致癌嗎？關於微波爐使用的迷思和注意事項，專家教您注意1個重點就能避免傷害。
2018-06-05
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預防腦中風、心肌梗塞，辣椒薑茶燃脂暖身！
瘦身茶飲怎麼做？市售熱飲、湯頭喝多了擔心對身體造成負擔？不妨自己煮一道簡單的燃脂辣椒薑茶，暖身還能消脂、改善動脈硬化！
2018-03-30
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檸檬水排尿酸防痛風！這喝法防癌又養生
檸檬含有類黃酮、維生素C、維生素E等營養素，能夠幫助防癌、減緩感冒不適、預防便秘，檸檬的有機酸和鈣離子結合有助保持血液清澈、促進血液循環流暢。
2018-02-02
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天熱積濕容易腸胃不適，先戒13種脹氣食物
樓中亮醫師：天氣悶熱、濕氣重，會使脾胃積濕、身體代謝變差，所以腸胃容易出問題。建議可多吃泡菜、優格及香蕉等食物幫助消化，並改變飲食習慣細嚼慢嚥。
2017-08-18
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肝臟老化：無聲的人體化工廠！8個護肝妙招不讓肝過勞
「肝若好，人生是彩色的，肝若不好，人生是黑白的」。肝臟是人體內最大的器官，兼具消化、解毒等多種功能，肝若老化，可說是牽一髮而動全身。
2017-08-03
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水腫其實是補水不夠！勤按3穴位順循環就能消腫
你是不是以為水腫就不該喝水呢？其實水腫大半是因為血液中的水分不足，血管才會儲水，所以水腫時更該補充、控制好身體水分，否則反而更容易脫水中暑。快來按按這些穴道！
2017-06-20
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溫檸檬水帶給身體超棒變化，但有一種人這時不要喝！
【潘懷宗（藥理所教授）】溫熱檸檬水泡法相當簡單，鹼性的檸檬水具有強力抗氧化，可降血壓，增強免疫力，清腸道、助減重，肝腎排毒，不易疲倦，並減低罹患癌症的風險！
2017-06-13
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清潔微波爐怕化學殘留？家事達人：鹽＋啤酒更有效
微波爐很容易累積頑垢黃漬，但用清潔劑可能有化學殘留疑慮，建議使用啤酒擦拭後、用揉皺的保鮮膜沾粗鹽擦拭，能夠溶解油汙、輕鬆刷掉髒污。
2017-06-03
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