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2020鼠年犯太歲的生肖是哪些?十二生肖旺財開運錦囊全收錄
12生肖招12年大財運的方法,找出專屬您個人的開運吉日、方位,以及適合您的寶石,並獨家傳授神奇的開運錦囊,讓您不管走到哪兒都招財!
2020-01-22
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趁年假健康大充電!絕佳運動補給品「加拿大西洋參」幫自己補補氣
運動前後補充加拿大西洋參,讓人元氣滿滿。
2020-01-22
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血管最怕忽冷忽熱!降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒
冬天天氣寒冷,再加上室內外巨大的溫差,讓血管更容易阻塞破裂,使冬天中風的患者數居高不下,趕緊來喝小芋頭濃湯,有預防感冒、穩血壓、控血糖、降膽固醇等多種健康好處!
2020-01-14
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想增肌、想減脂分別該怎麼吃?健身網紅帶你3步驟吃出精瘦身材
增肌飲食就是在熱量攝取上吃大於一日所需熱量,而減脂則是吃小於一日的熱量。增肌期的飲食關鍵是每日攝取熱量要大於TDEE約200~300大卡,若超過太多恐會肥。
2019-12-14
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芹菜不只天然降壓,也能抑制癌症!醫師:這樣做加速農藥降解
芹菜這個被稱為「天然降血壓藥」的平民蔬菜近年來在美國不斷受到名人追捧,芹菜有一個可以抗癌的成分,就叫「芹菜素」,能誘導癌細胞死亡。
2019-12-12
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症狀出現就晚了!這樣健走,就能活腦防失智
預防失智從年輕做起 電影《明日的記憶》(明日の記憶)中,四十九歲的佐伯先生被醫師診斷有老年失智症(阿茲海默症)後,他和太太才聽說要多動腦、多多動手以預防失智
2019-12-07
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銀髮爸媽的專業飲食指南:三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對?
年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依照下列建議調整飲食。
2019-12-01
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避開有害添加物!日腦科權威推薦自製防失智好物
咖哩中的薑黃素具有超強的抗氧化作用,有助於預防阿茲海默症。市售咖哩塊含有棕櫚油或沙拉油、食物添加劑,想要避免吃入有害物質,建議自己製作咖哩塊
2019-11-22
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擔心沐浴乳殘留,又怕洗到皮膚乾癢?教你這樣清潔同時補水
白雪沐浴乳成分堅持:「無動物成分、無色素、無酒精、無石化原料。」,高規格的生產品質,只要選對酸鹼值,洗一個溫和洗時不刺激、洗後不搔癢的澡,一點也不難!
2019-11-07
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽,原因更不是胃酸過多!胃食道逆流緊急處理怎麼辦?可以吃什麼?改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等,如果忽視恐演變成食道癌!胃酸逆流原因不是胃酸過多,不能靠胃藥解決,學會胃食道逆流飲食法則,才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
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