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兒童成長衝刺期3階段，這樣揪出成長警訊！關鍵「3好」健康成長不憂慮
兒童的生長是一個令人欣喜的過程，但在某些情況下，生長變化也可能成為健康的警訊。台大醫院新竹分院小兒內分泌醫師莊立欣指出，日常細心留意孩子的體態變化、生長情形
2025-03-18
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殺死癌細胞、降16％心血管風險！抗癌名醫：這些食物是長壽之鑰
血管新生過多或不足，與癌症、阿茲海默症、子宮內膜異位症、心臟病、黃斑部病變等疾病有關；大豆的大豆異黃酮、番茄的茄紅素，都被認為可能有抑制血管新生的效果。
2025-01-03
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牛蒡、水梨滋陰解肝毒，這些法寶幫妳度過更年期熱潮紅
有更年期困擾的女性首先會有的症狀通常是熱潮紅。熱潮紅源自荷爾蒙的改變，建議可用毛巾擦拭幫助散熱，平時可多吃水梨、牛蒡等食物緩解熱潮紅症狀。
2025-01-01
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每4位女性就有1位有子宮肌瘤！醫師點名3種食物更惡化病程
儘管大部分的子宮肌瘤屬於良性，且因為受到雌激素分泌影響，可能會在更年期後自然縮小，但醫師還是提醒，有些東西還是建議避免，減少健康風險。
2024-12-27
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乳癌、卵巢癌、子宮肌瘤，豆漿、毛豆、山藥可以吃嗎？
近幾年婦科腫瘤發生的機率越來越高，除了因婦科腫瘤問題來就診的病患明顯增加，還有原本是一般內科的病患在例行性的身體檢時意外發現罹患卵巢癌、乳癌等婦科癌症
2024-12-13
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養顏美容還能調節賀爾蒙！女性必吃石榴等3好食補充雌激素
由於女性的生理現象多和雌激素有關，攝取雌激素有助健康及抗老化，韓國食物醫生研究院院長韓亨善建議女性，應該多食用石榴、黑豆以及南瓜等，幫助補充雌激素的食材。
2024-12-01
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85歲奶奶的大腦年齡少13歲！關鍵在於她都喝這個
【早安健康／陳芃澄編譯】最近手機遊戲瘋抓寶，玩到廢寢忘食甚至半夜不睡覺，事後想補眠卻怎樣都睡不飽？出現這種症頭可能是大腦老化的開始。日本醫學博士久賀谷亮表示，無...
2024-10-23
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更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適
年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等，做了各式檢查卻沒發現任何疾病，最後只被告知是更年期症狀便不了了之。經問診發現是典型的更年期症候群。
2024-10-22
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狂吃菜消不掉內臟脂肪！糖尿病名醫的燃脂飲食法，1年減14kg內臟脂肪
多數人最常採行的減肥法中，包含控制卡路里、攝取大量蔬菜、飲食以魚類及大豆為主等方法，潛藏了許多陷阱！
2024-10-14
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「好養生」卻讓孩子長不高？ 兒童性早熟可以預防，爸媽應注意的10件事
近來兒童性早熟現象越來越普遍，例如小小年紀就來月經、胸部發育明顯、異常抽高，家長擔心寶貝孩子太早發育會影響身高，而到兒童內分泌科門診尋求專業評估，才發現是性早熟
2024-09-13
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