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2歲童同時染3種病毒！對抗呼吸道感染大魔王，公費疫苗資格再放寬
疫情兩年間，幼兒身上常見的病毒銷聲匿跡，孩子的免疫系統彷彿白紙，造成「免疫負債」。現在重新面對各種常見病毒，需再度經歷各種症狀，甚至可能一次感染多種病毒。
2022-11-08
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流感症狀和普通感冒差在哪？A、B型流感2022一圖秒懂！上班族必看攻略（從快篩、疫苗到飲食）
不論A型流感或B型流感，症狀如全身痠痛、發燒、拉肚子等都與感冒不同，傳染力也更高！不論是學生、老人或上班族，都要注意流感疫苗施打，預防就從飲食做起
2022-10-05
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連假後瘦身黃金期！營養師4個燃脂秘訣對了才有效
很多人都說連假後想要斷食來恢復身材，對此營養師建議，想嘗試斷食減肥又怕挨餓的人，不妨循序漸進，不但對瘦身來說的壓力更小，也同樣有助於控制熱量攝取！
2022-09-12
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切開變色不是因為富含鐵！蘋果表面褐色凹洞還能吃嗎？專家解密
許多民眾在挑選蘋果時，可能會發現果皮上發現褐色的凹陷或斑點，帶皮吃起來有時還會嚐到苦味；甚至在把皮削掉之後，果肉也呈現褐色海綿狀。究竟為何會發生這樣的情形？
2022-09-02
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肺高壓飲食原則
肺高壓飲食首重「低鹽」、「控制水份」，以及「選擇自然新鮮食物」。罹患肺高壓的病人鹽份的攝取不宜過量，以避免造成體內水份淤積無法排除，而造成低血壓或心臟額外負擔。
2022-08-27
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大熱天還喝熱湯？日營養師抗疲勞防中暑4食物讓你意想不到
從5月一直到10月、11月，仍可能炎熱得令人深陷倦怠、沒食慾、容易累、失眠中暑等夏季不適症狀的泥沼。日本營養師藤岡操指出，有4種日常食物雖看似與夏季無關
2022-08-17
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中秋節必收藏「窩心送禮指南」！健康禮物有意涵，迅速贏得好人緣！
月亮圓、月餅香，一家團圓最美好。中秋佳節親友相聚，這時拜訪送禮是一門大學問，送對禮更能輕鬆打開話匣子，表達出自己的品味外，拉近彼此距離、聯繫感情。俗話說．．．
2022-08-15
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白頭髮越拔越多？中醫師四季養髮術，滋養五臟找回豐茂黑髮
中醫觀點，舉凡一切有關毛髮生長的問題，總與血液脫離不了關聯。中醫運氣醫學理論特別強調人體需要能順應四時養生，養護頭髮也應因季節的不同而有所差異。
2022-05-17
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自己在家快篩老是失敗？兒科醫：4訣竅避免快篩沒反應
日前有些民眾反應，在將檢測液滴到樣本孔後，既沒有吸收也沒有反應；對此，小兒科醫師提出，在快篩時應注意4個要訣，以避免影響快篩試劑的判讀結果。
2022-05-08
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曾接觸確診者，這時間快篩轉陽最準！醫提醒：快篩這方向入鼻腔才安全
民眾使用快篩的時機怎麼抓，才能讓快篩更準確？在家執行快篩時又該如何操作才安全呢？羅一鈞：與確診者接觸後3天內快篩，若擔心潛伏期長可1週快篩1次。
2022-05-04
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