熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「林杰樑」的搜尋結果
搜尋到 144 篇相關文章與影音
吃不飽怎麼辦？機師跟副機師不能吃一樣的？關於飛機餐不可不知的冷知識
飛機餐不同於一般餐飲業有時候可以直接看到餐點製作的過程，因此常常被認為很神秘，例如一份餐點吃不飽怎麼辦？或是機師與副機師不能吃一樣的餐點嗎？眾多冷知識全在此揭曉
2018-02-23
20776
緊急避難包需要什麼？準備避難包來提高生還率
緊急避難包需要什麼？6日晚間花蓮近海發生芮氏規模6.0地震全台有感，台灣位於板塊交界處，經常發生地震，面對無情天災，更要隨時將緊急避難包準備好，降低生命財損
2018-02-07
37095
寒流發威，心血管疾病更猖獗！6大惡習要避免
入冬第二波寒流報到！全台氣溫明顯偏低，每當氣溫驟降，最怕高血壓引起心血管疾病發作，建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣，預防高血壓上身。
2018-02-02
12680
毛衣這樣洗才不起毛球！洗衣袋最強用法要多1步驟
毛衣怎麼洗？喜歡的毛衣洗沒幾次就長出了毛球，看起來破破舊舊的，只好忍痛淘汰？日本生活知識型節目《朝一》就找來了家事達人，教大家如何預防洗衣服時起毛球！
2018-01-31
65963
解決經痛、頻尿、虛寒，日本達人秘密武器：暖暖包貼這裡
2018-01-10
45627
天冷風寒易落枕、閃到腰！中醫：注意足手背、膝蓋不吹風
天氣寒冷時，肌肉容易緊繃進而收縮導致肩頸僵硬、落枕、閃到腰等症狀，頭痛、手腳冰冷也都紛紛出現。以中醫的角度來看，有哪些方式來禦寒呢？
2017-12-16
56867
清血先保肝，降脂要減糖，你所不知道的清血脂完全對策！
台灣人1/3有脂肪肝，每年萬人肝癌亡；心肌梗塞、中風皆與高血脂有關，年奪3萬人命！搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係，學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康！
2017-11-01
27946
預防感冒、腸病毒，跟著中醫這樣做
最近是流感、腸病毒的好發期，衛福部開始宣導公費疫苗施打，家中有嬰幼兒及銀髮族的話更要注意！這兩個族群若罹患流感及腸病毒，其死亡率比一般成年人高上數倍，不可輕忽。
2017-10-19
16416
譚敦慈：吃藥最怕「久病成良醫」，藥這樣吃不傷腎
台灣洗腎比例高，除了因本身健康因素影響腎臟健康，吃藥的習慣關連也很大，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提出，吃藥最怕就是不遵循醫囑久病成良醫的病人。
2017-10-09
36112
中秋團圓不長肉！中醫推1茶飲＋2穴位消積解脹
中秋節飲食上，糖尿病、血脂過高及動脈粥狀硬化的病人要避免吃太多月餅，可以煮些去油解膩的茶飲來保健，吃烤肉配蔬菜水果，按摩足三里、內關穴幫助消解腹脹不適。
2017-10-02
87536
9
10
11
12
13
