熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「枕頭」的搜尋結果
搜尋到 633 篇相關文章與影音
不節食不運動，名醫：改掉這習慣，瘦身迅速見效
「減肥新鮮人」手機不離身，時常熬夜追劇，偏差的睡眠習慣，導致脂肪日積月累，有深層睡眠狀，身體才會分泌兩種賀爾蒙，一是生長激素，一是瘦體素，這兩者都是減肥的利器。
2019-07-28
126817
黑眼圈擤鼻涕的日常！3分鐘結束「鼻過敏」惡夢
過敏性鼻炎造成鼻子癢、流鼻水，甚至有黑眼圈、喉嚨癢等症狀，不但會影響睡眠品質，也可能降低工作效率。主要過敏原為塵蟎、動物皮屑等，由於台灣氣候溼熱，惡化過敏現象。
2019-07-27
25306
崔佩儀愛「扭脖放鬆」竟長骨刺！4個催生骨刺的NG習慣別再犯
這個動作竟然可能讓你長出骨刺！長時間低頭滑手機造成頸椎提早長骨刺，背痛、脖頸疼痛是骨刺最常見的徵兆。
2019-07-11
53373
血糖高易罹癌！研究：糖尿病患6種癌症風險都高2倍
美國一項研究指出肝癌、胰臟癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌、膀胱癌與乳癌，風險都比一般人高出2倍以上，其中以肝癌最多。
2019-07-03
115744
半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！
睡覺腳抽筋怎麼辦？半夜抽筋腿抽痛影響睡眠，可藉由小技巧來改善避免：睡前按摩伸展腳尖與小腿；泡腳用溫熱水幫助血液循環；按壓小腿凹陷處的承山穴，抽筋時的急救穴位
2019-06-27
1918270
咳嗽原因是感冒或肺癌？急性咳嗽和久咳都適用的止咳方法
咳嗽吃什麼、喝什麼才好？咳嗽和肺癌、肺炎、肺結核、慢性阻塞性肺病、胃食道逆流等疾病有關，教您4個止咳方法！
2019-06-27
274270
下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！
預防下背痛，4簡單動作放鬆腰椎，不再下背痛！預防辦公室的下背痛與核心肌群鍛鍊：生活中常有人會遭遇到下背痛，下背部的構造複雜，有脊椎、椎間盤及骨盆形成的支撐結構
2019-06-26
713588
你是哪種黑眼圈？告別黑眼圈超有感眼周按摩
黑眼圈通常指眼下到眼眶骨看起來暗沈的區域。豬線黑眼圈主要因為血液循環不良、過敏體質等，黑眼圈也很有可能是長期疲勞導致肝虛，改善黑眼圈可透過按摩加強氣血循環
2019-06-19
734733
從痘痘位置看身體哪裡生病！5個冒痘位置如何對症下藥？
熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！陳朝宗醫師就指出了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
2019-06-15
281763
WHO把偏頭痛列為失能！醫師2招鬆肩頸逆轉頭痛體質
世界衛生組織WHO將偏頭痛列為嚴重失能疾患，其造成的失能程度堪比四肢癱瘓、失智症，日本頭痛專業醫師推薦2種簡單的體操，能幫助預防偏頭痛、預防改善頭痛！
2019-06-13
26510
38
39
40
41
42
