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狂長水泡癢到受不了！難治好的「汗皰疹」為什麼找上你？
天氣溫暖潮濕，好發手、腳的「汗皰疹」病患，也比平常增加兩成，人體免疫力下降時特別容易出現，手或腳會長出小水泡，伴隨搔癢感，嚴重會讓皮膚變厚，難以根治且容易復發。
2019-07-25
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骨盆腔發炎尿尿痛、分泌物多，治骨盆腔炎3要點防復發
骨盆腔發炎指的是女性的生殖系統受到細菌感染，包括卵巢、輸卵管以及子宮等，當細菌因為某些因素進入陰道時，有一定的機率會往上蔓延到上述其他器官，也就導致了骨盆腔發炎
2019-07-06
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精胺酸降血壓、助長高？精胺酸食物、功效一次看
時常疲勞、情緒不安定、免疫力低落容易感冒，有健忘傾向，時常睡不好？很可能是體內精胺酸不足！精胺酸（Arginine）是一種胺基酸，可能有助對抗疲勞，促進免疫系統
2019-07-04
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修復腦細胞、保護腦血管！豆漿＋這兩樣更能防失智
豆漿含有大豆卵磷脂、不飽和脂肪酸等，能夠消除大腦疲勞、增強記憶力、保護腦血管，黑芝麻和核桃富含維生素E也能改善腦部血液循環
2019-06-30
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咳嗽原因是感冒或肺癌？急性咳嗽和久咳都適用的止咳方法
咳嗽吃什麼、喝什麼才好？咳嗽和肺癌、肺炎、肺結核、慢性阻塞性肺病、胃食道逆流等疾病有關，教您4個止咳方法！
2019-06-27
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解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元
容易偏頭痛的人攝取精製碳水化合物，就會偏頭痛。偏頭痛患者也與胰臟正常運作的人不同：前者的血糖值一開始是偏低，升高時又過高，作用結束時又過低且持續時間也較長。
2019-06-20
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讓癌細胞自殺、流感天敵是它！這些食物都吃的到
銅作為人體必需的微量元素之一，對於血液、免疫系統和中樞神經，皮膚、頭髮和骨骼組織及腦和心、肝等內臟功能有至關重要的影響。成人每公斤體重每天應攝取銅0.03毫克。
2019-06-19
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中度脂肪肝消失！家族糖尿病史的他，瘦22kg讓體檢數字變漂亮
進行低醣之後，體脂肪數據下降，中度脂肪肝也一併消失；配合運動三個月減重9公斤；避免血糖大幅震盪的生酮低醣飲食食譜。
2019-06-18
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不讓憂慮傷身！中醫師「紓壓養生」3法則，從飲食療癒身心
從日常飲食中療癒受傷的心靈，也能有助於減緩症狀。攝取減壓食物，有助於排解壓力。樓中亮中醫師為大家整理紓壓食療方，再搭配適當的運動及靜坐冥想
2019-06-15
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體脂30→22！心臟科醫師從吃素到低醣生酮，向三高說BYE
開始了生酮之旅後，三個月內體型大幅改善，體脂肪降到22%，關節痛、牙齦出血、下午的腦霧也隨體重消失不見。
2019-06-13
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