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感冒吃什麼最好?10種營養食材、飲食原則讓感冒快快好
感冒時常碰上喉嚨痛、鼻塞流鼻水,吃東西索然無味,連吞口水都十分難受,一起來看看感冒吃什麼最有效?推薦哪些營養食材?又有哪些不建議的食物,吃了可能加重症狀?
2025-02-14
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「壓力毒」積出癌症肥胖一身病!太極4招式除舊佈新找回自癒力
2025-02-14
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電子鍋內鍋塗層脫落,煮飯會致癌?內鍋3種用法最毒,拿來洗米竟NG
電子鍋內鍋塗層竟然會剝落!有網友在網路論壇分享,自己因用電子鍋內鍋洗米,導致內鍋「脫漆」,底部磨損嚴重,甚至還能「刮出碎片」,令他擔心不已。
2025-02-13
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體內濕氣90%是吃出來的!飲食3守則養好脾不生濕
【早安健康編輯部】在濕氣重的環境裡面,體內濕氣累積得更快更多,脾胃功能又更虛弱,要養好脾遵守3守則強脾健胃,飲食節制、多吃蔬果、選擇當令蔬果隨著四季氣候變化。
2025-02-13
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如何舒緩喉嚨痛?5種喉嚨痛原因、症狀與緩解方法
喉嚨痛是大人小孩共同的惡夢,到底喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛原因有哪些?一起來看看吃什麼、喝什麼能緩解喉嚨痛,還有哪些壞習慣會讓喉嚨痛變嚴重!
2025-02-12
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不吃藥能自然降血壓?台大名醫4招顧血管,別等中風心衰竭才後悔
定期量測血壓的重要性超乎想像!降血壓藥一定要吃一輩子嗎?台大心臟內科權威蔡佳醍提醒,想成功減藥,透過4個天然護血管的保養方式,有效避免全身因高血壓遭殃!
2025-02-12
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我一毛也不想給女兒,讓她喪失繼承權!是什麼讓家人走到這一步?
如果子女對於父母親有『重大的侮辱或虐待』,父母可以「生前表示」不給子女繼承;而在被排除(喪失)繼承權的情況,是連法律上特留份的保障都可以不給她的。
2025-02-12
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吃火鍋暗藏高磷鉀危機!營養師護腎3撇步,腎友一樣安心享用
腎友需要留意磷鉀的攝取量,所以在挑選產品時,可以挑選具有「磷鉀標示」、「磷鉀成分調整」的產品。
2025-02-12
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紅棗補血「鐵」定沒錯?中醫揭真相:效果不如這2樣
紅棗被認為是長壽果,紅棗作為養血用途並非不可,畢竟紅棗是營養價值高的果乾,但終究不能作為補血的主要方式,以下說明紅棗真正功效好處與紅棗食用禁忌
2025-02-12
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脹氣怎麼辦:一篇了解脹氣原因與10種改善方法
脹氣不舒服總帶來好多困擾,例如飯後常常腹部脹痛,還止不住地打嗝、放屁!如何從症狀判斷自己是不是脹氣?脹氣常見成因、預防緩解脹氣方法有哪些?
2025-02-11
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