早安健康

「更年期」的搜尋結果

搜尋到 817 篇相關文章與影音
喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！
喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！喝咖啡會骨質疏鬆嗎？營養師認為咖啡的草酸與咖啡因不至於影響到鈣質吸收，因此喝拿鐵是個很好的方式，可以得到咖啡的風味與營養外，也能補充到鈣質，避免骨質的風險！
2018-06-29
132246
頻尿10種常見原因，改善頻尿4方法最管用
頻尿10種常見原因，改善頻尿4方法最管用頻尿原因有哪些？國際尿失禁協會指出，頻尿定義一天尿8次以上，夜尿超過1次，但如不治療恐造成腎衰竭等嚴重問題。
2018-06-22
2914038
一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧
一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧「三代同鄰」能夠就近照顧，老人有安全感；又能減少世代間的干擾，彼此都保有隱私感。想要三代同鄰，牽涉到「理屋」與「理財」的規畫，要有下長棋的通盤考量，必須提早設想
2018-06-16
38191
頭暈眼花潛藏致命危機！眩暈6症型的中醫調養
頭暈眼花潛藏致命危機！眩暈6症型的中醫調養頭暈是什麼原因？頭暈可分為實證及虛證兩種，也和耳朵、眼睛、腦部或神經病變、血管病變等有關，中醫師告訴您預防眩暈的生活習慣有哪些。
2018-06-16
203996
卵巢癌：癌症十大死因首度進榜！8成患者發現已末期
卵巢癌：癌症十大死因首度進榜！8成患者發現已末期卵巢癌指的是生長於女性卵巢的惡性腫瘤，由於早期經常不會表現出明顯症狀，容易使患者延誤就醫，拖到出現相關症狀時，可能已經是晚期而難以治療
2018-06-15
56622
山藥吃太多容易得乳癌？食藥署這樣說
山藥吃太多容易得乳癌？食藥署這樣說吃太多山藥會性早熟？甚至得乳癌？對此，衛福部食品藥物管理署回應，人體內生成雌激素的機制繁複，並不會因為大量攝取某種食物而增加含量，造成性早熟甚至乳癌。
2018-06-14
345934
紓壓好睡的4種良方，免吃藥也能治癒失眠
紓壓好睡的4種良方，免吃藥也能治癒失眠失眠怎麼辦？瑜伽、太極拳與調節呼吸、指壓按摩等，都可以幫助紓緩壓力，促進睡眠，解決失眠問題。
2018-06-09
30647
三高大叔每天做這件事，難纏的慢性病通通投降！
三高大叔每天做這件事，難纏的慢性病通通投降！醫師如何養生、預防三高等健康問題？整合西醫、藏醫與中醫的身心靈保健知識的醫師認為，鍛鍊腰身、臀部、充足的睡眠與健康的飲食等六個方法，就是養生秘訣。
2018-06-07
43207
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！咖啡怎麼喝才健康？咖啡對健康有什麼影響？營養師指出，咖啡因有提神、利尿的效果，但長期會影響血壓和睡眠等機能，除了5種人要謹慎攝取外，也要注意喝咖啡的時間和次數。
2018-06-06
64091
轉腰呼吸通暢血管，還能調整自律神經、改善胃下垂！
轉腰呼吸通暢血管，還能調整自律神經、改善胃下垂！微血管劣化、血液循環變差、血管阻塞，可能導致腸胃、大腦、腎臟、淋巴等器官受損。日本醫學專家教您簡單的轉腰呼吸法，促進血液循環讓全身健康。
2018-06-03
22423