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大腸癌負成長、乳癌卻飆最快！醫：預防乳癌7要點
癌症時鐘快轉6秒，尤其以乳癌人數飆升最快！相較大腸癌人數首度負成長，乳癌的發生率卻仍節節上升。立達診所張容蓉醫師預防乳癌七寶典，包含定期做乳房篩檢、減肥、運動
2017-12-29
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骨鬆、失眠都因為咖啡因？營養師教你拆解風險
喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好食課解析咖啡因的背後科學，讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼！
2017-12-19
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全球年輕癌患飆增近百萬人！平時這些動作警惕3種癌症
近15年來我國20～39歲新增癌患的成長幅度約為15%，尤其更以女性年輕患者佔多數。而日本醫師更表示，乳房、子宮、甲狀腺、口腔、肝藏跟消化系統等部位最危險。
2017-12-18
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咖哩飯5成份榮登護眼超級食物，喝對咖啡也有效果
咖啡、咖哩怎麼吃能保護眼睛？咖哩中的香辛料有促進新陳代謝、增加腦內血流量及活化大腦功能的功效，咖啡中則有菸鹼酸（維生素B3）能維持視神經和眼睛黏膜健康。
2017-12-18
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掉髮：勤洗頭皮就能治？錯！1招辨識正常掉髮或生病
掉髮怎麼辦？醫師指出每天掉髮50至70根是正常現象，如果不是頭皮沒有發炎病變或是掉髮都是健康頭髮，不一定需要治療。
2017-12-18
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莫名心悸是心律失常！數手指操讓心臟永遠年輕
心悸怎麼辦？心悸症狀包括心跳可能過快、過慢，或以不規律速度跳動。當感到莫名心悸、心慌時，可用按摩療法幫助減輕症狀。
2017-12-15
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通便利尿又排毒！一次搞定紅豆餡、紅豆湯、紅豆水
【早安健康／Mia（中華民國肥胖研究學會體重管理士）】 Mia食材小教室 關於紅豆水：雖然紅豆鉀含量高，但實際上煮成紅豆水後，鉀離子含量並不多，但是紅豆水帶有特...
2017-12-10
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阻止癌細胞攝取葡萄糖！研究：可能發展新型癌症治療
研究團隊表示藉由一種阻止癌細胞攝取葡萄糖(glucose)的方式，有機會限制癌細胞的生長，未來有機會發展為一個潛在的癌症新型治療方式。
2017-12-09
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名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠
怎麼改善自律神經失調、失眠、壓力大等問題？黑醋番茄擁有豐富的GABA，可以促血循、活化腦細胞代謝，幫助提升睡眠品質，平衡自律神經，還能降血壓、防更年期障礙。
2017-12-06
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日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物
抗老食物怎麼吃？溫開水能加強代謝、排毒、促進腸道蠕動，大蒜和薑有抗老抗氧化效果、有助逆齡，還有許多食物都能提高免疫力、預防癌症。
2017-12-06
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