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脫衣服、梳頭、睡覺都會肩痛？暢通肩部氣血必按這三處
脫衣服、梳頭、睡覺都會肩痛？暢通肩部氣血必按這三處五十肩等肩膀僵硬痠痛問題，意謂著氣血水的循環並不順暢，刺激相連經絡上的穴道，使氣的流通得到改善，就有可能緩解。
2019-12-02
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國寶女中醫莊淑旂最推長壽關鍵：每天梳頭＋米酒薑澡
國寶女中醫莊淑旂最推長壽關鍵：每天梳頭＋米酒薑澡莊淑旂博士之女莊壽美：防癌之母的經驗分享，高齡者若每日勤梳頭髮按摩頭部、種植花草植物、多動手動腦、做簡單的家務事、睡前泡澡等，也許能生活得更健康快樂
2019-11-30
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3動作超傷頸椎動其實每天都在做！中醫5穴位快速鬆肩頸
3動作超傷頸椎動其實每天都在做！中醫5穴位快速鬆肩頸馬偕紀念醫院復健科主任姜義彬歸納，「太彎、太仰、快速轉」如果長期或頻繁地發生，是很傷頸椎的。葉裕祥中醫師則建議透過穴位按摩，按壓3~5分鐘幫助放鬆肩頸。
2018-10-16
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護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力
護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力台灣視力問題有兩個世界第一，飛蚊症、青光眼、白內障、近視、黃斑部病變、乾眼症、視網膜剝離等12種眼睛疾病，一生至少會得一種！醫師專家告訴您如何保護眼睛改善視力。
2018-06-28
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自律神經失調變嚴重？3招打擊溫差大造成的疲勞
自律神經失調變嚴重？3招打擊溫差大造成的疲勞近日天氣變化大，前一天還寒風刺骨，今天卻又陽光高照，溫差變化十分劇烈，自律神經失調、四肢冰冷的症狀更加嚴重。打擊冷暖差疲勞從今年冬天開始，可透過泡澡、深蹲、吃薑
2017-03-03
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鞋子、砧板都能放，6種省空間衣架妙用一定要記
鞋子、砧板都能放，6種省空間衣架妙用一定要記【早安健康／王貞潔編譯】買衣服或乾洗衣服總會拿到許多店家附贈的衣架，拿來曬衣服或收納衣物，還會閒置好多個。千萬別堆起來浪費空間，聰明用還可以幫你節省大大的空間！...
2016-09-03
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