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馬偕醫師8個月瘦19公斤不復胖！輕鬆燃脂3秘笈健腦抗發炎
2022-11-16
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你吃的巧克力有幾％？ 營養師：醇黑巧克力這樣選！
你愛吃巧克力嗎？巧克力是許多人的最愛，曾有調查數據顯示，台灣人每年吃掉的巧克力多達1萬1800公噸，消費量驚人。不僅如此，除了過去常見的黑巧克力、牛奶巧克力、白
2022-11-16
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從騙走三倍日薪、到銀行存款剩零頭…失智長輩財產竟遭無良看護侵占
失智家人受到哄騙、詐財怎麼辦？失智的李伯伯被看護、銀行理專聯手詐騙，檢察官與法院認定兩人趁機進行業務侵占。
2022-11-12
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血糖管理學一：翻轉易累體質從穩定血糖開始！出現5症狀，再年輕都該注意血糖
據醫師統計，台灣超過百萬人不知道自己經常發生高血糖、或處於糖尿病前期。為什麼會有高血糖？怎麼預防糖尿病？5個症狀提醒你該注意身體的血糖警訊
2022-11-02
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豬血湯、肉羹湯⋯12種湯品熱量比一比！小吃攤、超商這樣吃飽又減脂
在診間個案中，三餐都外食的人真的很多，會建議大家使用「211 餐盤」最好記，而且在挑選食物上也有一定的彈性度，無論是去一般自助餐店、以素食為主的自助餐店、麵店
2022-10-18
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鹽吃太多胃癌風險升2倍、鈣質流失快！10個技巧讓你輕鬆減鹽
減鹽不僅可控血壓，還有降低胃癌風險、維持骨密度等好處。雖然減鹽是許多民眾早已熟知的健康概念，然而在平時都攝取過鹹的狀況下，要養成減鹽習慣不僅辛苦，還容易失敗。
2022-10-17
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蝦子等帶殼海鮮膽固醇高不能吃？8種常見海鮮膽固醇含量看清楚
飲食中的膽固醇到底會不會影響血膽固醇，並不是無殼海鮮膽固醇就比較低，有殼膽固醇膽固醇就比較高。重點在於飽和脂肪、反式脂肪的控制。
2022-10-13
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瘦下10公斤藥量減半！不吃藥4招自然降血壓CP值最高
2022-10-12
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體重曾飆破8字頭！57歲崔佩儀甩肉6心法半年狂瘦18kg
57歲女星過去崔佩儀最近她在臉書Po出颱風天在家做瑜珈的照片，嶄露一身曼妙的曲線，曾經一度胖到84公斤，自爆想減肥的原因，是被命理師說是「三世豬靈投胎」
2022-09-19
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曾癌末剩3個月，如今69歲仍硬朗！《群星會》施心慧：吃不下也要吃…公開抗癌秘訣
台灣歌廳秀大放異彩，捧紅不少知名歌星，而今年69歲的資深藝人施心慧也是其中一員，紅透半邊天的她，不料被診斷出大腸癌末，被判定只剩3個月的生命。
2022-09-16
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