熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「早餐」的搜尋結果
搜尋到 3173 篇相關文章與影音
藍心湄掉髮越掉越多洩身體警訊！靠這招吃足1營養救髮，浮腫也自然消
時尚教主藍心湄日前發現掉髮越來越嚴重，於是特地去做頭皮相關療程，沒想到抽血檢測的報告中卻顯示「營養不良」，於是她聽從醫師建議多攝取蛋白質，幾週後掉髮就得到改善！
2025-11-27
267803
超人村長積勞成疾！膽囊炎發作像胃痛嚴重卻要命，兩個最大不同別輕忽
今年9月底，花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流，而光復鄉大馬村的村長王梓安因為在第一時間就即時撤離居民，被稱為「超人村長」，然而日前卻因為高燒被緊急送醫，確診急性膽囊炎。
2025-11-26
46577
50歲就腿腳無力，竟是隱性肌少症上身！醫教「手掌估算法」補回關鍵蛋白質
有位50歲的女士來看診，說最近迷上追劇，吃得很清淡，每天都吃點青菜水果、稀飯、湯湯水水，結果短短六個月，肌肉竟然流失了1.5公斤！醫師提醒，小心隱性肌少症！
2025-11-26
94545
想補Omega3吃這種魚比吃魚油更有效！護心腦抗發炎「完整吃」吸收率最高
吃魚油，是不是比直接吃魚更有效率？營養師分析研究，想補Omega3吃這種魚更加分！不僅護心腦、抗發炎，「完整吃」吸收率最高！
2025-11-26
305730
換海鹽、玫瑰鹽比較健康？醫揭真相：護心穩血壓選這種鹽，但腎臟病患要小心
鹽是我們每天不可或缺的調味料。但市面上有這麼多選擇：精製鹽、海鹽、玫瑰鹽、低鈉鹽、竹鹽等，到底有什麼不同？是不是換成「天然鹽」就比較健康？今天邱醫師就跟大家
2025-11-25
86764
吃對油護心降壞膽固醇！醫揭護血管最愛4種好油，這一類最傷心血管
「少吃油」已經變成現代人自以為的健康守則，但您知道嗎？有些油吃下去會傷血管，有些油反而是身體的修護隊。真正該問的不是「吃多少油」，而是「吃哪一種油」。
2025-11-25
435647
臉色黃黃=肝不好？醫看一部位秒診斷不是黃疸：天天吃這食物導致「皮膚變色」
臉色黃黃的，是不是肝不好？醫看一部位秒診斷不是黃疸，原來是天天吃這食物，導致「皮膚變色」惹的禍！
2025-11-25
47680
把69歲活成39歲！呂良偉測出「逆齡30年」自律5習慣真正做到越老越帥
68歲港星呂良偉讓網友驚呼「越老越帥！」即將邁入七旬的他，日前秀出健檢報告，沒想到生理年齡竟然只有 39 歲。究竟這位「凍齡男神」靠什麼維持？
2025-11-22
550421
芬普尼蛋流竄！暫時不想吃蛋，10大動物性＆植物性蛋白質這樣替代
每天飲用綠茶，可大幅降低心臟病的死亡率，綠茶含有兒茶素，能調節血壓與體脂肪、脂質，並且改善血糖。想提高兒茶素吸收率，可加上維生素C，維生素可將兒茶素吸收率提高
2025-11-21
47309
這款甜食護心腦、防中風！一成分被哈佛點名有效，醫：買之前避3大地雷
巧克力和可可中的「類黃酮」能降低發炎和老化、保護心血管和大腦！常感覺身體容易疲勞、這裡痠那裡痛？這可能是體內正燃起「發炎性老化」！
2025-11-21
202062
56
57
58
59
60
