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低血鈉不是叫你多吃鹽，也可能心肝腎生病！從尿量、顏色判斷
有位高血壓的阿北，定期抽血檢查時發現血鈉太低，阿北說「這個我懂我懂，鈉就是鹽分，血鈉不夠就是鹽吃太少，我回去多吃一點鹽就可以啦」但是事實上
2023-01-12
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聞「汗味」分辨你是腎虛多汗還是盜汗！想養腎逆齡這樣做
總有某些人體質就是愛流汗，溫度稍高就揮汗像淋了一場雨。時間一長，總有同事、朋友開玩笑，你腎虛吧，也有認真的提醒，這樣流汗該補補腎了。這樣流汗是不是真的腎虛？
2023-01-12
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咖啡、紅茶最高降4成皮膚癌風險！台大醫師建議這樣喝
新加坡華人健康研究收納了6萬3257 位年齡介於45 ∼ 74 歲的男女，研究團隊分析資料，探討咖啡與咖啡因的攝取，是否和非黑色素瘤皮膚癌有關。
2023-01-11
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小孩感冒了？先看中了什麼病毒！6種呼吸道感染攻略一次看
每當天氣變冷，人們便會傾向待在室內比較溫暖的地方。這樣的群聚，卻也因此成了病原傳播的溫床。再加上秋冬空氣乾燥、氣溫較低等不利免疫系統的因素，孩子們更容易感冒生病
2023-01-11
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6歲小孩腹痛不止竟是膽結石！3種症狀可能不只是腸胃不適
六歲的陳小弟因腹痛不止而就醫，經超音波和電腦斷層檢查，發現膽囊裡竟有大片膽結石堵住與膽管的銜接處，造成發炎、引起疼痛...
2023-01-11
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雙寶媽體脂從沒超過23％！營養師曝6攻略一輩子吃不胖
隨著年齡增長，生長激素分泌逐漸下降、肌肉合成率變差，體脂肪則容易逐年增加。但是蓉媽咪體脂肪率長年都維持在22％上下，蓉媽咪就來揭開不增肥的秘訣吧！
2023-01-11
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日本專家傳授疼痛自癒術！3動作隨手做，消除筋膜沾黏、擊退痠痛！
小心！你的肩頸酸痛可能是「坐」出來的！現代人一整天大部分時間都坐在椅子上，肩膀酸痛的毛病因此上身。跑去看醫生時你一定多少有聽過「筋膜沾黏」，不過到底什麼是筋膜呢
2023-01-11
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27歲運動員王一博淋巴癌確診2個月病逝！淋巴瘤9症狀別當小問題
年僅27歲的中國知名冰壺選手王一博因「中樞淋巴癌」於去（2022）年12月25日離世，令不少網友大為震驚。究竟中樞淋巴癌是什麼樣的疾病，為何症狀又會像腦炎呢？
2023-01-11
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新年新目標都有睡飽和減肥！成功關鍵在3個改變：連癌症、三高都遠離
許多民眾會在新年許下想要達成的新目標與心願，根據調查，第一名的願望就是平安健康。為了達成該願望，或許在新年訂下規律運動、多吃植物性飲食、睡眠充足等3大目標超重要
2023-01-11
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奶奶為何每到黃昏就說「想死」？專家巧解失智症的日落症候群
許多病患都會在黃昏時表現出失智症特有的症狀，從「很多患者都有定向力障礙」這一點來看，就會有「為何總是到了傍晚就激動」、「為何知道已經黃昏了」的疑問。
2023-01-11
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