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脹氣腹痛、大不乾淨？醫師5招改善大腸激躁症：咖啡因就要小心！
脹氣腹痛、大不乾淨？醫師5招改善大腸激躁症：咖啡因就要小心！腸躁症(激躁症)的類型可分為「腹瀉型」、「便祕型」、「混合型」和「不確定型」四種類型，其中以腹瀉型占比最多，不確定型最少。
2023-01-13
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養生操繞繞膝蓋轉脖子？醫師警告千萬不要！告別痠痛改用6動作
養生操繞繞膝蓋轉脖子？醫師警告千萬不要！告別痠痛改用6動作冬天冷了，民眾身體痠痛情況更加明顯，一位來復健的阿伯回診時問到：我最近都照電視廣告上教的做運動，還會跟鄰居一起去公園做操，怎麼越動身體更痠痛呢？
2023-01-13
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高麗菜究竟要怎麼洗才乾淨？怎麼切才細呢？
高麗菜究竟要怎麼洗才乾淨？怎麼切才細呢？【早安健康／HowLiving 美味生活】高麗菜是非常普遍的國民菜色，幾乎一年四季都可以吃得到。我很喜歡吃涼拌高麗菜絲，尤其夏天到了，吃一盤冰鎮過後爽脆的高麗菜...
2023-01-13
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青春痘不只發生在青春期！台大醫師4招搭配治療避免留疤
青春痘不只發生在青春期！台大醫師4招搭配治療避免留疤25歲的林小姐，從學生時代開始，臉上、胸口、背部就會不斷冒青春痘，原以為隨著年紀增長，膚況就會自己改善，因此未好好規律地治療，但隨著年齡漸長，林小姐臉上的痘痘不
2023-01-13
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聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦
聚餐、圍爐吃多變胖好焦慮！減肥5個小技巧不算熱量也會瘦冬天變胖再正常不過。然而，不少民眾可能也因此產生減肥焦慮，在過度飲食控管下，變得更不健康。專家表示，在冬天、過年假期開心吃的同時，也有不少飲食訣竅幫助民眾享受
2023-01-12
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熱水器裝陽台，仍中毒釀悲劇！一圖秒看懂你家熱水器危險指數
熱水器裝陽台，仍中毒釀悲劇！一圖秒看懂你家熱水器危險指數一氧化碳中毒案例7承載較冷時期、8成在通風不良場所發生。不過，雖然知道不可裝在室內，但明明已裝在室外陽台，為什麼還會導致中毒呢？
2023-01-12
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40分鐘暴露溫差48次致腦出血！醫師：差1℃增1倍腦出血風險
40分鐘暴露溫差48次致腦出血！醫師：差1℃增1倍腦出血風險前年，一名23歲年輕人因為打工時短時間內連續進出冷凍庫，在冷熱交替下更是出現腦出血，經歷4個月治療最後仍不幸過世，更為溫差對身體健康的危害敲響警鐘。
2023-01-12
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停經後出血是子宮回春？當心子宮內膜癌敲門，8件事助長病變！
停經後出血是子宮回春？當心子宮內膜癌敲門，8件事助長病變！南投一名53歲已停經一年多的林姓婦女，日前又發現陰道出血，一度猜想是否保養得宜，身心狀態逆齡使得月經回歸。隨後證實為子宮內膜癌
2023-01-12
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陳喬恩睡眠呼吸中止症手術切肉！沒打呼≠沒事，8個問題秒測風險
陳喬恩睡眠呼吸中止症手術切肉！沒打呼≠沒事，8個問題秒測風險陳喬恩近日透露，他有嚴重的睡眠呼吸中止症，老公Alan常說他會發出恐龍般的呼聲，而且常常呼吸到一半停掉。經過手術切除咽喉肉塊，症狀才獲得改善。
2023-01-12
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超實用！外科醫教你：最不容易留疤的傷口照顧法
超實用！外科醫教你：最不容易留疤的傷口照顧法【周則中醫師】越是乾淨整齊的傷口越不容易留疤。受傷當下如果沒有一直噴血，建議用生理食鹽水、棉棒、紗布把傷口盡量清理乾淨，使用正確的藥水、敷料，幫助傷口復原
2023-01-12
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