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痛風年輕化！遠離痛風，運動、補水、飲食缺一不可
痛風年輕化！遠離痛風，運動、補水、飲食缺一不可吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師：痛風是人體尿酸累積導致的代謝性關節炎，以腳拇趾、足跟、膝蓋等關節容易紅腫熱痛為主，患者應避免帶殼海鮮、啤酒、內臟，並多喝水、多運動
2017-07-02
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天冷不穿外套會感冒？醫師揭致病真相⋯1地雷大增猝死風險
天冷不穿外套會感冒？醫師揭致病真相⋯1地雷大增猝死風險許多人認為穿外套就不會感冒，但專家解析，保暖與感冒無關，病毒感染才是生病的主因。不過，可別認為不會感冒就忽略防寒措施，若不注意保暖小心恐有心肌梗塞等猝死風險。
2023-11-27
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白髮、掉髮、頭皮屑？天然養髮處方箋，6種食物吃出一頭豐亮黑髮
白髮、掉髮、頭皮屑？天然養髮處方箋，6種食物吃出一頭豐亮黑髮隨著歲月流去、無論男性還是女性免不了都對頭髮抱有不同的困擾無論是白頭髮出現、掉髮越來越多、因為頭皮屑感到尷尬，改善這些問題可以試著從最根本的飲食營養補充開始。
2021-10-14
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預防腦中風、心肌梗塞，辣椒薑茶燃脂暖身！
預防腦中風、心肌梗塞，辣椒薑茶燃脂暖身！瘦身茶飲怎麼做？市售熱飲、湯頭喝多了擔心對身體造成負擔？不妨自己煮一道簡單的燃脂辣椒薑茶，暖身還能消脂、改善動脈硬化！
2018-03-30
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消水腫：上身看肩胛、下身看骨盆！3重點養成易瘦體質
消水腫：上身看肩胛、下身看骨盆！3重點養成易瘦體質日常中不良的坐姿跟站姿，讓肌群失去力量。每天2分鐘開始，姿勢調正後，深層的肌群開始運作，基礎代謝就會提升，幫助消除水腫、養成易瘦體質。
2018-06-27
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腿粗骨盆歪是髖關節歪斜！抬腿轉5圈就能矯正歸位
腿粗骨盆歪是髖關節歪斜！抬腿轉5圈就能矯正歸位【早安健康／張維庭編譯】長時間久坐，髖關節周圍的肌肉變得僵硬，進而導致臀部鬆弛下垂、骨盆位置歪斜，大腿變粗。近年爆紅的骨盆矯正瘦身法，原理在於讓骨盆回到了正常…
2017-07-07
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頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
2022-06-01
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甩肉不只棒式！瑜珈5式瘦肚子有神效
甩肉不只棒式！瑜珈5式瘦肚子有神效如何瘦小腹？十二月天氣冷節慶又多，與親朋好友聚餐之虞，肥肉也偷偷摸摸地入侵了我們的腹部，抓出一些空閒時間，用以下這五招瑜伽動作殲滅可惡的小肚吧！
2018-01-16
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睡不著好抓狂！名中醫推薦各種體質的助眠方必收藏
睡不著好抓狂！名中醫推薦各種體質的助眠方必收藏失眠的原因多數與生活型態及心理因素有關，中醫認為人的睡眠與心、肝、腎的功能較有關。當心腎不交、心火過旺、肝（膽）火過旺或肝氣鬱結時都會造成睡眠障礙
2019-02-25
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排水孔滿是落髮好心驚！這樣洗頭還你強健髮根
排水孔滿是落髮好心驚！這樣洗頭還你強健髮根如何強健髮根？一天使用Plantur39兩分鐘，不讓來路不明的化學週期表來二次傷害你的頭髮，只有強健的髮根才能和易斷、易塌、易毛躁的的頭髮說再見。
2018-04-11
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