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高個子罹乳癌風險比較高？專家1表從體型、習慣測你是不是高風險
高個子罹乳癌風險比較高？專家1表從體型、習慣測你是不是高風險乳腺包含輸送乳汁的乳腺管和製造乳汁的乳葉，乳癌大多發生在乳腺管，初期幾乎沒有症狀。乳癌在女性癌症中最為普遍，每年有9萬人罹患此疾病。
2023-01-16
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這4種礦物質台灣人普遍缺乏！營養師教你7招補充
這4種礦物質台灣人普遍缺乏！營養師教你7招補充補充礦物質吃多樣、均衡、當季、在地、未精製的食物，台灣成人普遍缺乏礦物質，鉀、鈣、鋅、鎂都有超過六成的人攝取不足，育齡女性也有五成缺鐵。
2017-04-07
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O型腿導致關節疼痛！只要一個動作讓前傾骨盆歸位
O型腿導致關節疼痛！只要一個動作讓前傾骨盆歸位【早安健康／林明慧編譯】總是羨慕別人有一雙筆直修長的美腿嗎？當我們雙腿伸直併攏，大腿根、膝蓋、小腿肚或腳踝的任一處無法緊靠在一起的就是O型腿。《3分鐘呼你瘦》一...
2016-04-29
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對付掉髮、白髮！中醫師：3類食物補腎養血，生髮穴位圖解必收藏
對付掉髮、白髮！中醫師：3類食物補腎養血，生髮穴位圖解必收藏禿髮，即異常落髮，隨著生活作息不正常、飲食不均衡以及過多環境荷爾蒙或化學製劑的刺激，造就異常落髮的人數年年上升。在中醫觀點來看，禿髮跟「腎」以及「血」最有關係。
2022-05-24
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致癌、糖尿病風險飆增62％！哈佛研究揭這食物：加不加工都危險
致癌、糖尿病風險飆增62％！哈佛研究揭這食物：加不加工都危險哈佛大學最新研究，每天多吃一份加工紅肉，就可能增加46％的第二型糖尿病風險。該研究歷時14年，共計追蹤21餘萬人，發現罹患風險隨著食用紅肉的增加而遞增
2023-10-27
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藍光、紫外線照熟水晶體！白內障不再是老人病
藍光、紫外線照熟水晶體！白內障不再是老人病【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】隨著3C產品日漸普及化的結果，造成許多低頭族的視力健康出現問題。近年臨床發現，35-40歲的高度近視族群併發白內...
2016-04-27
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脖子痛竟是魚刺插進甲狀腺…怕魚刺必學，3個步驟快速剔除魚刺！
脖子痛竟是魚刺插進甲狀腺…怕魚刺必學，3個步驟快速剔除魚刺！不少民眾都有不小心吞下魚刺，被魚刺卡在喉嚨的經驗，但可曾想過，小小的魚刺竟有可能刺穿血管，不僅可能刺進甲狀腺，還有可能造成大出血！
2022-02-21
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6成女性骨盆前傾不自知！1招正骨盆消除下背痛、小腹凸
6成女性骨盆前傾不自知！1招正骨盆消除下背痛、小腹凸壓腿伸展可以改善骨盆歪斜、血液循環不良與虛寒，骨盆回正之後開闔更靈活，髖關節可動區域也變廣，一個動作就能刺激肌肉、提高代謝。睡前仔細伸展，還有助於消除下半身疲勞
2023-04-22
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樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮
樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮包大人整夜熟睡棉柔透氣紙尿褲，樂齡照護不再沒日沒夜
2024-05-28
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纖維是蘋果的3倍！藍莓有效預防尿道炎、抗老化
纖維是蘋果的3倍！藍莓有效預防尿道炎、抗老化【早安健康編輯部／編譯】色彩斑斕、滋味酸甜的綜合莓果派是許多人的最愛，風味獨特的藍莓果醬搭配吐司、鬆餅，也令人情有獨衷。然而，現在水果行、超市越來越常見到盒裝藍...
2015-03-05
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