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70歲依舊健朗!魏崢醫師行醫40年體悟:養生是順心而安、量力而為
從醫40年,心臟科權威魏崢醫師仍在醫院服務社會,偶爾出現媒體幕前發表專業,健朗之姿很難聯想到他已經是70歲的年紀,而他養生的中心概念即是順心而安。
2023-09-15
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免擦藥治痛法!正確貼紮解決滑鼠手、水腫、瘀青
【早安健康/宏恩醫院復健科主任洪千婷、主治醫師侯雅娟】漂亮的粉藍、粉紅色貼布,有個專有名詞叫「肌能系貼紮」,常被職業運動員用於預防運動傷害,也用於運動治療,到底...
2015-08-26
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突然肚子痛!抑制急性腹痛的速效穴位,刺激腸胃經絡還改善腰痛
工作壓力、疲勞蓄積、內臟功能低下等各種身心負擔夾擊下,腰部容易出現症狀。
2021-12-10
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速效治療感冒!生薑豆腐湯這樣做,殺菌提升代謝力
【早安健康/張維庭編譯】濕冷天氣總覺得寒氣深入骨髓,穿再多衣服還是越來越冷,全身倦怠、容易便秘,喉嚨也怪怪的?身體受寒會導致血液循環變差、代謝下降,不僅容易便秘...
2016-03-30
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新冠肺炎重症化與感染率,這血型最高!研究統計出爐
最新新冠肺炎論文,將1,610位重症患者及2,205位健康民眾進行研究比對,發現A型的民眾肺炎重症化機率較高!
2022-04-01
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腎臟病會反應在泡泡尿裡,研究:不吃早餐、太晚吃晚餐都不行
腎臟是人體中非常重要的器官。若腎臟生了病,身體也會逐漸崩壞。日本專家指出,許多人每天都在做的兩個習慣,可能讓腎臟生了病!需多留意尿液的徵兆!
2024-06-12
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喝湯容易鈉超標?韓國中醫師4招健康吃,這方法還能減少20%熱量攝取!
容易鈉超標、消化不良,湯料理的迷思總是存在,但韓國中醫師金素興認為,只要吃對方法,湯料理其實可以很健康。
2020-12-03
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脹氣、抽筋是因為氣血失調!針對4體質的調養對策
【早安健康編輯部】手腳冰冷、半夜小腿容易抽筋、常覺得累、腸胃容易脹氣......。身體許多大小病痛,都跟中醫所說的「氣」與「血」失調有關。濟生中醫診所院長張維鈞...
2015-10-29
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活化腦部需要「儀式感」!6件事提高大腦轉速,從換手刷牙開始
剛睡醒腦部未完全甦醒,甚至會影響到念書及工作的效率。不過好消息來了,美國優化腦力專家教你改變早上睡醒後的習慣,就可以讓大腦高速運轉!
2022-03-12
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高個子罹乳癌風險比較高?專家1表從體型、習慣測你是不是高風險
乳腺包含輸送乳汁的乳腺管和製造乳汁的乳葉,乳癌大多發生在乳腺管,初期幾乎沒有症狀。乳癌在女性癌症中最為普遍,每年有9萬人罹患此疾病。
2023-01-16
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