早安健康

「早安健康」的搜尋結果

搜尋到 24117 篇相關文章與影音
刷牙仍口臭，竟是這杯釀胃酸逆流惹禍！遠離3種食物擺脫酸害
刷牙仍口臭，竟是這杯釀胃酸逆流惹禍！遠離3種食物擺脫酸害睡覺前喝一杯溫熱的牛奶幫助睡眠不見得適合每一個人，醫師提醒，若患者本身有胃食道逆流症狀，睡前喝牛奶恐會引起一些額外的困擾！
2022-10-26
40445
瘦子也有脂肪肝原因是它！名醫教10秒慢深蹲輔助肝臟代謝糖
瘦子也有脂肪肝原因是它！名醫教10秒慢深蹲輔助肝臟代謝糖脂肪肝是三酸甘油酯超過肝臟整體30％。肌肉和肝臟一樣能儲存多餘的醣類，也就是說肌肉能輔助肝臟的工作。最推薦的運動是慢速深蹲，鍛鍊大塊肌肉，能有效提升糖代謝效率。
2020-07-10
100244
清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！
清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！防疫期間隨身攜帶的防疫酒精噴霧是一個預防中暑利器，如果身處悶熱的空間裡，或一時之間必須在大太陽底下曝曬，可以利用酒精快速蒸發的特性為身體解一下熱
2023-08-16
94575
它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客
它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢？營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物，富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養，幫您輕鬆保養眼睛！
2018-04-17
230223
一句話看2023星座運勢！雙子心想事成、金牛倒吃甘蔗、天蠍喜迎「得獎運」
一句話看2023星座運勢！雙子心想事成、金牛倒吃甘蔗、天蠍喜迎「得獎運」隨著2023年的到來，不少民眾對未來抱有諸多憧憬。日本西洋占星師為12星座提供「一句短評」，同時結合台灣占星專家分析，希望能在2023年為大眾在各面向帶來參考
2023-01-16
95344
山藥養大婦瘤？醫：養顏聖品安心吃！生蚵不傷肝但1種人切忌食用
山藥養大婦瘤？醫：養顏聖品安心吃！生蚵不傷肝但1種人切忌食用現代人習慣利用手機傳訊息傳遞關心，卻使得聊天群組中時常出現一些似是而非飲食觀念，令許多人看得一頭霧水，既有些擔心，又不知該不該相信才好。
2023-11-13
27220
子宮肌瘤、子宮內膜異位…經期看這4點，警覺潛藏疾病
子宮肌瘤、子宮內膜異位…經期看這4點，警覺潛藏疾病經期不順、經期錯亂是子宮力下降的徵兆。大腦與卵巢的機能一旦下降，就容易出現月經異常、卵巢早衰、婦科疾病，加重更年期症狀，引發一連串問題。
2018-04-03
90314
「長高針」、「早熟針」傻傻分不清楚
「長高針」、「早熟針」傻傻分不清楚生長激素治療開始的時間越早、治療時間越長、醫囑遵從性越好，身高預後越好。
2020-07-09
46287
午休趴著睡，小心中風！
午休趴著睡，小心中風！為了消除上午工作的疲勞，儲備應付下午工作的精神，不少人會利用中午的休息時間，吃完飯便以手臂為枕，直接趴在桌上小睡一下。但是，使用手臂當枕頭趴著睡，輕則胃不舒服、...
2014-01-04
21576
落枕怎麼辦？醫師傳授簡單自救2步驟，緩解落枕痛！
落枕怎麼辦？醫師傳授簡單自救2步驟，緩解落枕痛！隨著天氣轉涼，因為「落枕」而來李醫師門診就醫的朋友也越來越多，「落枕」的病因是肩頸肌筋膜發炎痙攣，主要是提肩胛肌、上斜方肌跟胸鎖乳突肌最容易發生
2022-10-19
35836