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國中生15歲中度脂肪肝！醫：再不做2件事等著肝硬化，肝癌率高56倍
有脂肪肝會比較容易得肝癌嗎？答案是的。不過這個問題還可以討論更深入一點，因為脂肪肝嚴重的程度不同，罹癌的風險也不一樣。
2024-02-24
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吹風機竟會讓聽力損害！還有6種被忽視的耳力殺手
耳機已成為不少民眾日常生活中不可缺少的配備。不過，專家指出，給予耳朵休息的時間很重要，若不小心音量調太大，將變成導致重聽的原因！
2021-08-30
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預防過敏一定不可以漏掉做這件事！
【早安健康／林明慧編譯】絨毛娃娃幾乎是每個小朋友都有的玩具，也是許多大朋友喜愛的收藏物品。不過台灣空氣灰塵多，放久了容易積灰塵，小朋友在玩耍時也會拉扯或啃咬，導...
2016-05-05
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高脂、澱粉別一起吃！常吃這類食物平均多瘦3kg
辣椒的辛辣成分辣椒素會促進副腎髓質賀爾蒙的分泌，讓熱量代謝更活躍，並且將脂肪轉換成熱能。這個作用不只是達到減重效果，也會增強身體的活力。
2019-01-19
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來做大腦壽命檢查清單！腦科醫師：35歲後，讓大腦從老化變進化
旋轉舌頭能刺激顏面附近的腮腺、顎下腺、舌下腺等「唾液腺」，使唾液大量分泌，具有洗淨、殺菌、保護、中和、再礦化等作用。
2019-08-08
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1天2次牆壁體操，減內臟脂肪、增加長壽荷爾蒙
【早安健康／林明慧編譯】大家有聽過日本的長壽雙胞胎金婆婆和銀婆婆嗎？燦爛的笑容、充沛的精力，讓她們在100歲時拍的廣告播出後一砲而紅，獲得世人的好感。金銀婆婆雖...
2016-04-05
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血壓藥、甲狀腺低下也讓便便不順！醫師解析飲食以外5大便秘成因
有位高血壓的阿姨，最近血壓控制不太好，問了阿姨有沒有規則服藥，阿姨說「這兩三個月是真的沒有認真吃藥，因為最近便秘比較厲害，鄰居說吃高血壓藥會便秘，所以我就把藥給
2023-08-24
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掉髮、濕疹、腦霧都改善！你該戒了9大最毒「美食」
我們很難弄清楚神祕症狀和所吃食物之間的關聯，但一旦你能搞清楚兩者間的因果關係後，就是很大的解脫。
2024-05-18
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睡眠呼吸中止症增加心血管病機率！一篇看懂判斷方法與治療
若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。許多患有睡眠呼吸中止症的人沒有意識到自己的睡眠呼吸異常
2022-10-30
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易學易做！超簡單「搖滾健走」，輕鬆消除腰腹贅肉
【早安健康精選書摘】越減越年輕的回春運動－搖滾健走 運動對減肥的重要性是無庸置疑，但在減肥門診中發現，肥胖者常是幾乎不運動者，如何讓一個平常不運動的肥胖者，願意...
2015-10-27
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