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常做這件事，提升社交能力、有效防失智！
常做這件事，提升社交能力、有效防失智！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】為了避免各種疾病及失能，老年人應維持體能、認知能力、生產活動及社交，由其認知能力對於成功老化而言更顯重要
2017-01-04
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光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍【早安健康編輯部】上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂。如果得了胃潰瘍怎麼辦？首先要放鬆心情，減少壓力。三餐要定時定量…
2017-01-04
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最佳讓血管變年輕調味料：豆漿+OO同時平衡荷爾蒙
最佳讓血管變年輕調味料：豆漿+OO同時平衡荷爾蒙【早安健康／張維庭編譯】日本管理營養士小山浩子發明兼具美味、健康以及簡單的「豆漿橄欖油」，能讓血管重返年輕，預防動脈硬化以及心肌梗塞。
2017-01-03
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4種牙齒美白療程，讓你不再一口黃牙
4種牙齒美白療程，讓你不再一口黃牙牙齒美白怎麼做？牙垢堆積、茶和咖啡等容易染色的食物，或蛀牙、根管治療都可能使牙齒變黃。牙醫師為您介紹4種牙齒美白治療方法！
2016-12-31
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基因檢測，預約你的健康
基因檢測，預約你的健康【早安健康／李德初醫師】基因檢測是一種預防醫學，有了基因檢測的結果，就能用基因調控的方式，讓致病基因變成不發生作用的狀態。藉著營養與生活習慣來調控基因，避免發病
2016-12-31
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口腔黏膜篩檢兩三事
口腔黏膜篩檢兩三事【早安健康／沈威任（牙醫師）】假牙不合也可能造成口腔癌！5步驟教你看癌前病變。光線充足找鏡子、牙齒輕咬看唇內、張口撐頰檢查牙齦、抬頭檢查內側黏膜、伸舌觀察舌四周
2016-12-31
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懷孕媽咪的口腔保健篇
懷孕媽咪的口腔保健篇【早安健康／陳昭瑀 醫師】有時懷孕前牙齒都很健康，懷孕後卻出現一堆問題，為什麼？常攝取食物、孕吐造成口腔酸性而蛀牙；賀爾蒙改變造成孕期牙齦炎；懷孕時更該注意口腔
2016-12-31
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史上最強停止打嗝方法！英美官方認證8招有效
史上最強停止打嗝方法！英美官方認證8招有效【早安健康／林昕潔整理編輯】持續不停的打嗝很容易讓人抓狂，常受打嗝困擾的人們也發展出了各式各樣抑制打嗝的小撇步：憋氣、對紙袋呼吸、抱膝、冰水漱口、喝醋、吃砂糖…
2016-12-30
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壓力胖，連呼吸也會肥！食療專家教你吃對就會瘦
壓力胖，連呼吸也會肥！食療專家教你吃對就會瘦【早安健康／王明勇（食療養生專家）】肥胖之所以被視為健康大敵，是因為肥胖是一切慢性病的源頭，除了心臟病、高血壓、腦中風、糖尿病、痛風、脂肪肝，也會增加罹癌風險。
2016-12-30
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控血糖抑制脂肪囤積！餐前1杯就能防肥胖
控血糖抑制脂肪囤積！餐前1杯就能防肥胖【早安健康／張維庭編譯】聚餐前先喝下營養的飲品，不僅能避免吃太多，同時又能抑制脂肪和糖分的吸收！豆漿有飽足感、優酪乳能抑制糖分吸收、蔬果汁的膳食纖維助於穩定血糖
2016-12-29
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