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夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事
夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事高血壓患者夏天應該如何注意身體狀況？醫師詳解高血壓患者的平日保健生活習慣，以及節日、穿著、居家環境的保健要點。
2018-07-05
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喝咖啡傷腎？研究：每天喝咖啡降24％腎病風險
喝咖啡傷腎？研究：每天喝咖啡降24％腎病風險慢性腎臟病病患估算約300萬人，而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀，而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，更容易罹患慢性腎臟病，每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
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日女瘋灰姑娘體重太夢幻！營養師警告傷身5後果
日女瘋灰姑娘體重太夢幻！營養師警告傷身5後果許多女性一生追求纖瘦身材，近來日本女高中生間流行一套女性的體重公式，身高體重相乘後得出理想的體重數字，卻讓許多網友直呼太嚴格。
2018-07-05
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駝背腹脹頭痛，靠牆坐著竟能解
駝背腹脹頭痛，靠牆坐著竟能解駝背會壓迫到內臟導致胃下垂，當胃下垂時，容易消化不良、脹氣打嗝，嚴重時更會出現營養不良、胃潰瘍等疾病，透過靠牆坐著就可改善駝背，消除胃部的不適症狀。
2018-07-04
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近視就不會老花？老花眼3大謬誤不可不知
近視就不會老花？老花眼3大謬誤不可不知老花眼鏡買現成的就可以了？錯！如果老花度數不正確，會導致眼睛酸澀、不適流淚，戴起來讓眼睛更費力，甚至可能導致老化加速。
2018-07-04
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轉轉腳踝20次就能放鬆髖關節，水腫、疲勞都消散！
轉轉腳踝20次就能放鬆髖關節，水腫、疲勞都消散！髖關節痛常發生在女性更年期後，尤其髖關節痛更容易併發腰痛與膝痛問題，造成姿勢不良，連帶導致骨盆歪斜，讓血液循環不佳，但坐著轉動腳踝就可改善。
2018-07-01
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醣蛋白抗原：CA125婦科腫瘤篩檢指標物！停經後指數升需警覺
醣蛋白抗原：CA125婦科腫瘤篩檢指標物！停經後指數升需警覺婦科腫瘤篩檢指標物：醣蛋白抗原125，卵巢癌的篩檢、病情發展監控及治療復原指標。
2018-07-01
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肝血不足讓人頭暈耳鳴！按按3特效穴位調整內分泌
肝血不足讓人頭暈耳鳴！按按3特效穴位調整內分泌養肝方法有哪些？肝血不足會引起頭暈耳鳴、眼睛乾澀、視力下降或夜盲、臉色蒼白發黃、手腳麻等問題，還會引發脂肪肝、肝硬化等疾病，中醫養生專家教您如何正確養肝。
2018-06-30
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腱鞘炎成因與治療，按按手腕1分鐘舒緩媽媽手！
腱鞘炎成因與治療，按按手腕1分鐘舒緩媽媽手！腱鞘炎又稱媽媽手，是因姿勢不良與長時間重複同樣的手部動作而造成，媽媽、廚師、美髮師與上班族等頻繁使用手腕的族群也很容易罹患，透過按壓與伸展操都可緩解腱鞘炎疼痛。
2018-06-29
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除濕方法大公開！善用4法寶，雨季除濕打掃不再煩惱
除濕方法大公開！善用4法寶，雨季除濕打掃不再煩惱如何防止家裡發霉？像是梅雨或冬天這種容易連續下雨的時節，可以在門口備好毛巾等四種用具，裝在塑膠籃裡，可以防止濕氣產生，除濕防潮。
2018-06-29
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