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老神父求救後湧入1.2億善款!公開信淚謝台灣:我一生都想留在這裡
新冠肺炎疫情重創義大利,義大利官方通報的死亡人數居世界各國第一高,義籍神父淚求救救他的家鄉,短短6天湧入1.2億元善款,神父發表感謝信,引用鄭南榕名言感謝台灣
2020-04-08
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中藥板藍根能治肺炎?中醫師:搶購前先看懂怎樣才有效
武漢肺炎初起為刺激性咳嗽帶少量黏痰,而後就呈黏液膿痰,痰中可帶血或呈鐵銹色。部分患者可有明顯的消化道症狀,如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。
2020-04-06
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瘦得美又不復胖!專業運管師4週瘦身計畫狂甩4公斤
年曆春節假期時間,與親戚家人團聚免不了大快朵頤吃美味佳餚,但同時默默體重數字慢慢增加中,如何在一個月的時間內,有效的保持運動及降低體重機上的數字呢?
2020-04-04
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早晚餐對換,竟多瘦5公斤!這樣吃,比少量多餐更能瘦
每天吃的餐點熱量一樣,但若早餐與晚餐的內容互調,竟會產生體重上的差別。
2020-04-01
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咖啡的綠原酸可以防癌,專家建議強效喝法還能預防動脈硬化
咖啡中的許多成分之中,綠原酸備受醫界矚目,被認為可能具有抗氧化、抗老、保護血管、抑菌、防腸癌甚至防失智等功效。醫學博士建議在咖啡中加入一種調味料,能讓咖啡更健康
2020-03-31
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50種健康早餐提案!跟著3位專家、12位名人吃早餐,別再說你早上不知道吃什麼!
上班族、父母、退休族對早餐各有不同期望,早餐的速度、營養、健康能一次滿足嗎?由中西醫師、營養師、國內外名人公開早餐提案,幫你找到心目中理想的早餐。
2020-03-31
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胃弱族少量多餐錯了?這樣吃既能減輕胃的負擔,也不讓胃受寒
改善胃的狀態並持續吃早餐,能夠降低腦出血、動脈硬化、肥胖、糖尿病的風險。每天早上吃一些易消化的食物,擁有一大早就能吃得下食物的健康的胃,就是降低疾病風險的關鍵。
2020-03-27
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好吃好睡才有好保護力!94%消費者見證的秘方,幫你提升保護力
白蘭氏冬蟲夏草鷄精真的有幫助入睡,晚上睡得好,早上就有精神;尤其現在疫情延燒,更應該要好好照顧自己。
2020-03-27
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早餐店不怕踩地雷!營養師挑早餐秘訣:這兩項必備
陳怡錞營養師的早餐原則是:營養均衡。早餐裡面一定要有好的蛋白質、好的碳水化合物(少加工與少精緻的澱粉),這兩個是基本配備,若能加上蔬菜水果就是加分。
2020-03-26
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2種人最容易腰扭傷!中醫這樣治療不把腰傷拖成痼疾
腰部的肌肉過度的延伸而造成拉傷,就會造成急性腰扭傷。重物超過自己的負荷且體質較虛的人容易發生急性腰扭傷。施威廷中醫師提供中醫關於急性腰扭傷的補救方法。
2020-03-23
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