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瘦肉精對人體有害嗎？醫：含量低但4種人要注意心血管副作用
瘦肉精對人體有害嗎？醫：含量低但4種人要注意心血管副作用近日政府宣布開放豬肉瘦肉精安全容許值，瘦肉精顧名思義就是用了之後能增加肌肉比例，最常使用的藥物就是萊克多巴胺。蘇一峰醫師教大家如何避免瘦肉精豬肉的危害。
2020-09-01
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左右腦失衡看臉就知道！手腳畫8字就是大腦最好的復健
左右腦失衡看臉就知道！手腳畫8字就是大腦最好的復健正常人的大腦是左右腦平衡的狀態，但也並非固定如此，而是始終在內外在動態擾動中求取平衡。也因此，當大腦的某一側持續退化，就會影響我們的身心狀況。
2020-08-28
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比蔗糖慘？零卡越喝越肥，因為真正害你胖的是胰島素！
比蔗糖慘？零卡越喝越肥，因為真正害你胖的是胰島素！零卡飲料看似熱量低不易胖，但實驗顯示，喝零卡飲料的人事實上更容易胖。之所以喝零卡飲料容易胖，是因為喝代糖會讓身體想吸收熱量，因而更容易吃下更多東西。
2020-08-26
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靠老本只夠活2年？一張表告訴你「沒收入可以坐吃山空幾年」
靠老本只夠活2年？一張表告訴你「沒收入可以坐吃山空幾年」近年來高喊「財富自由」聲音層出不窮，投資專家蔡志誠用三張圖告訴大家財富自由並非想像中的簡單，投資人必須審慎評估自身資產狀況，再決定是否要投資，以及資產配置。
2020-08-26
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魚刺卡喉嚨趕快吞口飯？3個行為大錯！正確救命方法這樣做
魚刺卡喉嚨趕快吞口飯？3個行為大錯！正確救命方法這樣做今晚廷廷的阿嬤精心煮了一桌菜餚，當中有廷廷最愛的鯖魚，只見廷廷吃著吃著，突然開始乾咳起來，接著手亂揮，很想大力咳嗽，廷爸廷媽眼見不對，趕緊催吐，並且伸手挖……
2020-08-24
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《追夢人》導演陳木勝鼻咽癌逝！醫師點6症狀最易輕忽「鼻塞就是警訊」
《追夢人》導演陳木勝鼻咽癌逝！醫師點6症狀最易輕忽「鼻塞就是警訊」一名男子長期有鼻困擾，去檢查才發現是鼻咽癌。導致鼻咽癌的因素有愛吃醃漬物、抽菸、吃檳榔等。防範空汙也很重要，尤其是有鼻咽癌家族病史的族群更要小心。
2020-08-24
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退休，是惡夢還是美夢？突破2個盲點，安穩退休才不愁
退休，是惡夢還是美夢？突破2個盲點，安穩退休才不愁提早退休是許多人的夢想，大多數人理財時，都是從自己願意承擔的風險高低來考量，但存退休金還要考慮可投資時間長短。
2020-08-23
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水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣
水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣容易水腫、腸胃或耳鼻喉部位原本就特別虛弱的人，由於血液循環及水分代謝能力不佳，對氣壓變化造成的影響更是敏感。因此趁著氣壓劇烈變化的時刻來臨之前，多攝取適合的食材
2020-08-23
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「送孤獨死最後一程的體悟」囤物囤出病，好命人存的是福氣
「送孤獨死最後一程的體悟」囤物囤出病，好命人存的是福氣送「孤獨死」最後一程的特殊清潔員發現，這些獨身離開世界的人，有不少都在家裡囤積了超多莫名其妙的東西。用物品在身邊築起了一道道看似安全、實則是圍困住自己的高牆。
2020-08-22
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蛋白質吃多會不會傷腎？安啦！醫師3個提醒有看有保庇
蛋白質吃多會不會傷腎？安啦！醫師3個提醒有看有保庇增肌減脂的時候要多吃蛋白質，但吃太多蛋白質會不會傷身呢？蔡明劼醫師幫大家剖析攝取蛋白質的迷思，並教導大家在增肌時該如何攝取。
2020-08-21
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