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防疫宅在家來斷捨離吧！她2年來斷捨離回收50萬，再靠這樣存股賺更多
防疫宅在家來斷捨離吧！她2年來斷捨離回收50萬，再靠這樣存股賺更多對物品執行斷捨離，賺到時間錢也變多！如何成功靠著斷捨離賺錢？把這些斷除的物品變成現金，努力開源找到賺錢契機？透過整理、分類和販賣二手物，1年之內賺回50萬元！
2021-06-07
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健身先求不傷身體！躺著練呼吸正確啟動核心
健身先求不傷身體！躺著練呼吸正確啟動核心我們在做任何運動之前，都要先理解自己的關節活動度，預期在運動中會不會有活動度不足的情況，如果有，就要考慮先增加關節的活動度。
2021-06-06
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血氧狂降放棄急救…台大護理師貼心暖舉，讓確診女病患開口：我想活下去！
血氧狂降放棄急救…台大護理師貼心暖舉，讓確診女病患開口：我想活下去！桌上有兩張紙寫得滿滿，內容全都是阿姨家人帶給她的愛心、愛意。看見這些，我可以感受到阿姨跟她家人平時的互動一定非常的緊密，但她現在卻已經喘到無法吃下、喝下那些愛。
2021-06-05
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病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排！這4件事就算封城也不能不做
病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排！這4件事就算封城也不能不做新冠病毒持續肆虐，全國維持第二級警戒，連帶衝擊不少產業及大幅改變民眾的生活，為了盡早回到疫情爆炸前的日子，「防疫」觀念萬萬不可望，這次再整理幾點日常居家防疫對策
2021-06-04
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吃蔬菜勝補膠原蛋白！營養師護膝、降發炎必有這3種
吃蔬菜勝補膠原蛋白！營養師護膝、降發炎必有這3種面對關節退化，大部分人會著重在「怎麼補」，也就是要多吃哪些食物才能對關節有益，事實上真正對關節好的飲食，重點在於「選對正確食物」！
2021-06-03
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私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善
私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善假設「脾胃」原本能將食物80%的成分轉化為營養來供身體吸收、利用，出問題後，身體可吸收的養分可能只剩下50%。
2021-06-03
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跑步強化骨質、促進軟骨代謝！注意這件事就不傷膝蓋
跑步強化骨質、促進軟骨代謝！注意這件事就不傷膝蓋認為跑步會傷膝蓋的人，通常是著眼於腳步落地時可能對膝關節形成衝擊，再加上看到許多跑者有膝痛的問題，因而認為跑步對關節健康有不利影響。
2021-06-02
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圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰
圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰駝背、站姿慵懶等身體的「不良姿勢」，都容易讓人沒精神，更顯老態。
2021-06-01
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身體會節能？減重一定要吃到基礎代謝率？醫師一句話教你照瘦不誤
身體會節能？減重一定要吃到基礎代謝率？醫師一句話教你照瘦不誤瘦身其實不需要仔細計算基礎代謝率，採取間歇性斷食，也不會讓基代率跟著下降，更對減重具有正面效應。
2021-05-28
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見證她連得3癌、20年多次化療…醫：壽命努力不來，但放下能讓人笑著過日子
見證她連得3癌、20年多次化療…醫：壽命努力不來，但放下能讓人笑著過日子癌症是老化的細胞壞了，突變了。假若一輩子就這樣生個病死了，我們有學到什麼呢？死亡是人生的必然，是很大的功課。認份、知命、順命，無效醫療只是逃避死亡的負面教材。
2021-05-28
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