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變胖讓膝蓋多承受4倍壓力！高跟鞋、下雨天加重關節炎？8個迷思醫師一次解答
變胖讓膝蓋多承受4倍壓力！高跟鞋、下雨天加重關節炎？8個迷思醫師一次解答研究統計體重每增加0.45公斤，便增加給膝蓋額外「0.9-1.8公斤」的壓力。而且減肥不只能減少關節炎的發生率、更能減輕症狀。
2023-02-17
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農委會：每天缺蛋30萬顆！沒吃蛋也要補蛋白質，4種植物性高蛋白食物推薦
農委會：每天缺蛋30萬顆！沒吃蛋也要補蛋白質，4種植物性高蛋白食物推薦年後全台鬧蛋荒，快要完蛋了！對許多人而言，雞蛋已是生活上補充蛋白不可或缺的食物，究竟這時候，還可以攝取哪些食物來攝取豐富蛋白質，幫助緩解「蛋蛋的哀傷」呢？
2023-02-17
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春天養肝就靠它！藥膳師：不只改善老花眼、眼疲勞， 連「補過頭」都能治
春天養肝就靠它！藥膳師：不只改善老花眼、眼疲勞， 連「補過頭」都能治春天是養肝的大好時機，此時提升肝機能，不僅能讓夏季時不易胃部不適，更能為一整年的健康打好基礎。日本知名中醫藥膳師表示，蜆仔是養肝的良好食材
2023-02-16
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半年一次！只要3天不吃這類食物，就能啟動回春基因
半年一次！只要3天不吃這類食物，就能啟動回春基因【早安健康／徐右祐整理編輯】現代人工作忙碌，為了節省時間，就連吃飯也大口大口的塞進嘴巴，等到吃完後才發現肚子過飽，常常吃一餐就飽到下一餐。不用藥的日本藥師宇多川...
2023-02-16
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【2／15國際兒童癌症日】大人小孩常見癌症大不同！兒童癌症9大警訊不只有發燒
【2／15國際兒童癌症日】大人小孩常見癌症大不同！兒童癌症9大警訊不只有發燒兒童癌症的九大警訊包括不明原因疼痛、淋巴結腫大、出現腫塊、持續不明原因的發燒、生長發育改變、貧血或出血、神經系統異常症狀，以及神經母細胞瘤和視網膜母細胞瘤的病變
2023-02-15
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手機竟比馬桶還要髒400倍？廁所滑手機6大壞處，連血壓都會升高
手機竟比馬桶還要髒400倍？廁所滑手機6大壞處，連血壓都會升高上大號時，一邊滑手機、一邊蹲廁所，是許多人排解無聊的方式。不過，上廁所滑手機其實暗藏健康風險！許多醫師提醒，上廁所滑手機對全身上下的器官都可能造成傷害。
2023-02-15
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退火喝青草茶？3種體質喝了傷身！醫師：從脹氣等3類症狀判斷
退火喝青草茶？3種體質喝了傷身！醫師：從脹氣等3類症狀判斷早期的台灣民眾，當身體上火、出現了一些發炎症狀後，習慣飲用青草茶等涼茶退火。不過上火分兩種，有種「火」原來不建議喝青草茶！
2023-02-14
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胸部痛看什麼科？胸部脹痛、乳頭痛…不要忽視身體給你的6個訊息
胸部痛看什麼科？胸部脹痛、乳頭痛…不要忽視身體給你的6個訊息胸部痛原因是什麼？乳房脹痛、有硬塊等症狀，會是乳癌嗎？許多女性關心的胸部疼痛與乳房健康問題，由美國婦產科醫師、日本內科醫師共同解答。
2023-02-14
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靠超慢跑減重、飲食也別選錯！４種水果有助分解脂肪、抗發炎、消水腫
靠超慢跑減重、飲食也別選錯！４種水果有助分解脂肪、抗發炎、消水腫搭配節拍超慢跑減重的同時，也需要搭配正確的飲食，總是擔心水果的香甜，對減重計畫產生影響嗎？糖分是減重的大敵，不過韓國醫美診所院長鄭勝恩表示，其實有些水果不只糖份
2023-02-13
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孫翠鳳登《Vogue》展霸氣！曾苦於退化性關節炎「軟骨都破裂了」，醫囑：4穴位、1茶飲預防軟骨磨損
孫翠鳳登《Vogue》展霸氣！曾苦於退化性關節炎「軟骨都破裂了」，醫囑：4穴位、1茶飲預防軟骨磨損64歲的「歌仔戲大師」、《明華園》當家台柱孫翠鳳近期登上時尚雜誌《VOGUE》，拍攝一系列跨越傳統與時尚風格的美照，舉手投足、眼波流轉之間，氣勢非凡。
2023-02-13
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