熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「早安健康」的搜尋結果
搜尋到 24105 篇相關文章與影音
李艷秋運動養成心法！退休後重訓、增肌力，壞膽固醇130降到87
退休後我天天運動、練重訓，對現在生活最滿意的是，我能掌控自己想要過什麼樣的日子，不再被任何事牽著鼻子走。
2022-07-05
186631
居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎
居家遠距辦公的窘境，不僅開會討論不方便以外，也連帶衍生出一群居家症候群問題....好食課 Titan 林世航 營養師整理了四項常見居家會有的症狀
2022-06-14
26482
3分鐘殭屍操瘦出腰身！70歲名醫林靜芸：人生要活得漂亮，不是臉好看就好
人要怎麼活到老，美到老？70歲的整型外科名醫林靜芸，分享她的人生哲學。年輕時，只要臉漂亮就是美人。但到了一定年紀後，所謂的美，是智慧、處世態度、生活習慣的總和。
2021-10-20
81868
科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！
色澤鮮豔的蔬菜水果，其色素就是來自於多酚，而且如同電視雜誌上所言，多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此，媒體上最耳熟能詳的解釋，應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
20258
呼吸衰竭被插管救回，婦手寫信「我要打嗎啡安樂死」…醫：非絕症卻無求生意志，要救嗎？
「我想安樂死」，搶救後的病患是這樣陳述心情，對醫護人員來說，無論經歷多少次的生離死別，有些問題是無解的，尤其是救治好但還帶著傷痛的患者伸手卻是想討一劑致命藥
2021-02-09
33185
降44％心臟病風險！爆香大蒜這吃法改善高血壓抗發炎
蒜頭和油一起炒的好處不是只在家常菜爆香效果，不少研究都指出大蒜能幫助護心護血管，日本醫師更指出，爆香食用特級初榨橄欖油，竟然還能讓護心的效果更好！
2019-03-03
115829
頭號失能殺手！哈佛醫學院：4招開啟正念療癒，改變大腦神經迴路
憂鬱症是一種異質性高且複雜的大腦疾病，每種治療的效應空間（effect size）相對有限，唯有接觸正確、客觀的實證醫學資訊才是善用整合療法的最佳策略。
2020-06-21
14427
暈眩眼前一片黑恐是腦缺血！小松菜補血料理簡單做
【早安健康／黃馨瑶編譯】你常常站起時感到眼前一片黑嗎？或在運動完突然一陣暈眩嗎？這些可能都是腦缺血所引起。日本健康網站「 selfdoctor.net plus...
2015-08-26
108996
一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大
2021-12-02
39132
解腰痛！每天不用10分鐘，躺著就能做的關節矯正法
【早安健康精選書摘】如前所述，骨盆的薦腸關節是緩和身體體重和外部衝擊的避震器。因此，薦腸關節的機能正常發揮的話，就能減輕腰椎和腰部肌肉的負擔，也可以減輕對脖子、...
2015-05-29
529159
146
147
148
149
150
