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結了婚，老公卻不回家？兩性專家衷心建議：看懂男人的10種心態
丈夫晚歸，除了有在外養小三的可能以外，也有可能是罹患了「拒絕回家症候群」。而到底是什麼原因，讓丈夫不想回家，甚至害怕回家呢？日本專家直指10點丈夫不想回家的關鍵
2019-08-23
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想補鈣不只有喝牛奶！這些食材鈣吸收更好、防骨鬆更佳
很多人都對防骨鬆要補鈣有概念，但近年研究卻指出牛奶的防骨鬆效果有限；日本醫學博士建議，改喝台灣人最傳統的早餐飲品「豆漿」，或是幫牛奶加料，輕鬆就能補鈣防骨鬆！
2024-02-15
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跟不老玉女蘇慧倫學3招，蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人！
重返歌壇的蘇慧倫，實力美聲依舊，但已5字頭的她，似乎偷按了時間停止鍵，鏡頭前顏值不輸給時下女星。近期網友在「最凍齡藝人」的話題中，不少人推薦她最厲害！
2022-01-23
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解放自律神經失調帶來的失眠與酸痛！試試兩招肩胛骨操
秋冬來臨，許多人覺得肩頸關節似乎越來越僵硬，其實是交感神經作怪！近年日夜、周間溫差變化大，所以很多人交感神經暴衝，原本肌肉就易痠痛、睡不好，快刺激副交感神經優位
2017-11-24
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自己坐著拉拉腳，消水腫勝過按摩機還能解腰痛
買了一堆消水腫的道具，卻因為用不習慣，最後還是堆在角落生灰塵，身上的水腫也一點沒消？日本瑜珈老師建議，每天3分鐘的伸展動作，幫助消除下半身水腫，還可能改善腰痛！
2018-11-16
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穿什麼顏色衣服最涼？節目實測6色衣物吸熱度，溫差竟達16°C！
今年夏天經常出現35度以上的高溫，也讓抗暑成為熱門話題，其中關於「哪個衣服顏色最吸熱」的討論越來越多，而日本節目實測後的結果更是跌破大家的眼鏡！
2024-08-23
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博士大推：每天1片降血糖，補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜！
台灣人多以飯、麵等碳水化合物為主食，容易使餐後血糖迅速提高，而日本醫學博士指出，海苔豐富的膳食纖維相當豐富，配飯吃就可能幫助抑制餐後血糖，預防生活習慣病！
2025-01-22
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洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招，掉髮、白髮全改善
度洗反而會導致毛囊更容易受到細菌感染，如果想要正確預防落髮以及頭髮變白，不如試試看用溫溫的清水清洗，不但可以有效保護頭皮，更能提升體溫、增加血液循環！回春瘦身
2023-02-25
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雙腿麻癢難耐可能是缺鐵！醫：更要留意中風、心肌梗塞警訊
你是否曾在即將入睡時感到雙腳之中如同蟲鑽一般麻癢難耐、難以入眠？當心是「不寧腿症候群」作祟，可能會提高心血管疾病、失智風險，日本醫師2招透過飲食運動來預防改善！
2019-11-01
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手搖杯喝到血糖失控！喝對4種療癒系飲品，輕鬆控糖又減脂
台灣糖尿病盛行率驚人，全台約每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達，或許很多人早已習慣一天一杯手搖飲，不知不覺對身體造成極大的負擔。
2022-11-29
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