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日本「活藻技術」守護女性髮肌，外用1成分從根本找回豐盈蓬鬆！
日本「活藻技術」守護女性髮肌，外用1成分從根本找回豐盈蓬鬆！「FUSARI馥絲麗盈潤養髮精華」，獨家配方綠蟲藻搭配人參根萃取、日本獐牙菜萃取、甘草酸二鉀等三大有效成分，能強健髮根、活化頭皮、滋養秀髮。
2023-04-13
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日名醫燃脂、解便秘的瘦身新招，竟是模仿狗狗呼吸
日名醫燃脂、解便秘的瘦身新招，竟是模仿狗狗呼吸藉由模仿狗狗快速呼吸、獲取大量的氧氣，可以達到促進代謝，幫助脂肪燃燒的好處，也有助安定自律神經、改善便秘失眠問題。
2017-07-31
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毒素卡住難怪腰痠背痛！每天3分鐘自救，輕鬆卸下肩背重擔
毒素卡住難怪腰痠背痛！每天3分鐘自救，輕鬆卸下肩背重擔日本整體師推薦了一套簡單的動作，簡單靠著牆壁就能做，能幫助伸展肩膀、背部周遭部位，使肌肉得以放鬆，血液流動也跟著提升，幫助預防改善纏人的肩膀僵硬酸痛、腰痛等問題
2024-06-22
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30後的肌力儲備戰！教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智
30後的肌力儲備戰！教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智隨著年紀增長，肌力會不斷降低，若不積極改善，可能會引起骨質疏鬆、失智，甚至變得容易跌倒、骨折。日本運動科學教授推在家「划船」，沒有高難度的動作，有氧又增肌！
2023-07-17
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92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老
92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老台灣高齡族群約有8年時間可能臥床或失能，因此樂齡的挑戰不是活越久，而是保有健康自主的晚年生活。日本92歲教授大腦心臟超健康，分享5大精力充沛的健康關鍵！
2024-12-24
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第4天就看到成效！抗老減鹽減重術
第4天就看到成效！抗老減鹽減重術餐餐重口味，鹹酥雞、洋芋片是你的最愛？小心高鹽讓老化提早報到！ 日本高血壓學會減鹽委員會委員日下美穗醫師指出，過量的鹽分對身體是ㄧ種毒，為了保持體液鹽分濃度平衡...
2014-08-12
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跟著專家這樣吃，五大經典瘦身食材！
跟著專家這樣吃，五大經典瘦身食材！日常常見食材也能有效幫助瘦身！海藻高膳食纖維低熱量、貝類富含鋅，能幫助促進脂肪代謝，菇類的維生素B能幫助脂肪燃燒，黃豆能抑制膽固醇吸收，核桃和開心果有助消脂護心
2017-07-30
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既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」
既然要偷懶，躺著不如趴著！消脹氣3個改變養出「易瘦腸」每天作息也差不多，為什麼有的人容易胖，有的人容易瘦？或許原因都和你的腸道有關，而擁有不同體質與腸道健康狀況的人，其實從平日的許多小動作，就能看出端倪。
2021-07-31
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長骨刺會有哪些症狀？骨刺一定要開刀嗎？醫生詳解骨刺預防與治療建議
長骨刺會有哪些症狀？骨刺一定要開刀嗎？醫生詳解骨刺預防與治療建議骨刺怎麼治療？骨刺是骨頭增生的結果，是正常骨骼老化現象，但年輕人長骨刺可能是脊椎提早老化。壓迫到神經出現手腳麻痺、肌肉萎縮、腰痠背痛等症狀。
2019-08-09
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醫師半年瘦16kg、比普通斷食有感！20分鐘輕運動加強燃脂更健心
醫師半年瘦16kg、比普通斷食有感！20分鐘輕運動加強燃脂更健心不少民眾都了解168斷食的做法，讓自己能成功瘦身。日本內科醫師表示，只要在斷食的時候加一個步驟，就可以讓「自噬作用」變得更強，達到改善心臟的效果！
2023-02-13
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