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搜尋到 417 篇相關文章與影音
血氧太低3大徵兆！醫師教一根吸管自救，血氧量回升！
自新冠肺炎在全球延燒後，快樂缺氧（沉默缺氧、隱性缺氧）的症狀也讓民眾意識到了血氧的重要性。專家表示，可以透過一根吸管模擬高壓氧治療，提高血氧！
2022-05-26
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「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物
免疫力，就是最好的醫生！新冠肺炎疫情嚴峻，提高身體免疫是最好對抗病毒、細菌的武器，在三餐飲食中多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。還有5種增強免疫力食物
2022-04-17
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全身8種症狀代表濕邪上身！身體濕氣重看3個部位快速判斷
總是頭暈、頭痛，或是出現胃口差、消化不良等消化系統疾病但怎麼都好不了嗎？濕氣重不只影響頭部，甚至還會影響的呼吸系統及消化系統。專家指出，可以觀察按壓3部位判斷。
2022-02-10
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密合度是防堵Omicron關鍵！戴口罩7個眉角，全對的人不到3成！
戴口罩務必留意密合度！觸摸口罩外側的帶子鬆緊，注意有無氣漏，如果發現有漏縫，建議可借助「耳帶打結」和「迴紋針」固定耳帶讓密合度更緊貼。
2022-01-24
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肌肉量少，心臟病風險高8成！增肌吃多少蛋白質？這樣換算最簡單
西班牙一項研究追蹤無心血管病史45歲以上受試者十年後，27％得了心血管疾病，研究人員把骨骼肌肉質量最低與最高的兩組人比較，發現最低組罹患心血管疾病風險增加81％
2021-12-30
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肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！
肝病防治學術基金會總執行長楊培銘教授提醒，肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，治療也很簡單，療程僅12週內、副作用低、治癒率高，一定要把握治療時機
2021-11-30
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氣喘、感冒、肺阻塞怎麼分辨？1分鐘內做不到這件事該檢查肺功能
「醫師，最近天氣比較冷，我先生早上起床的時候都一直咳，咳到胸口很痛，咳出來的痰還有血絲，已經吃過感冒藥，但是沒什麼改善。」
2021-11-26
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醫師給病人的處方是讀《心經》！科學實證冥想10分鐘能護心降血壓
在疫情籠罩下，生活總是令人惴惴不安，只要可以幫助心靈放鬆、減輕壓力，不管是讀心經、唱詩歌，抑或是練習冥想及其他類型的活動，都值得多方面嘗試。
2021-11-03
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走得快降低24％死亡率！練下半身肌肉3招不深蹲也能練腿力
隨著年紀增長，不少民眾不再健步如飛。然而，走路較慢不僅僅只對生活造成影響，根據2021的新研究指出，甚至會影響一般民眾及癌症倖存者、新冠肺炎的死亡率！
2021-10-08
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心肌炎不是打疫苗才會得！有這些症狀快就醫、流感疫苗幫忙防
心肌炎作為BNT罕見副作用之一，被大眾熟知。不過心肌炎並非新冠疫苗的專屬疾病，即使未接種疫苗的民眾也要注意，若罹患心肌炎，嚴重者甚至可在數小時或數日內死亡！
2021-10-01
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