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改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子
一般的「眼睛覺得累」只需要稍微休息，好好睡一覺就能恢復，因為那只是「眼睛累了」。如果都已經充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」
2022-01-27
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小睡起來反而累？醫師的咖啡午睡法：整天神清氣爽，晚上不失眠
午睡的大原則就是中午過後早一點睡，但別睡過頭，儘可能在放鬆的環境下做好補眠。小睡片刻已被證實可以恢復疲勞，提升下午工作的專注度，有助提高整體工作效率。
2022-01-21
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聲樂家黃瑞芬58歲心肌梗塞逝！水腫、易累都是警訊，4招遠離心臟病
2022-01-18
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失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險
超過六成的疼痛患者表示自己睡眠品質不佳，關節炎患者睡眠品質低落的比例更高，五成的失眠者有慢性疼痛症狀。睡眠障礙的癥狀包括睡眠間斷、睡眠效率下降、慢波睡眠縮短
2022-01-04
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【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
（12月31日 14：30更新）境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
2021-12-31
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月領10萬達人曝ETF「月月領息」年曆！善用配息頻率整年有錢領
配息頻率越來越多元，不只一年配發一次，漸漸開始出現半年配、季配、月配，要有穩定現金流，通常偏好季配息或月配息，規畫月配息日曆，用多檔ETF組合讓每個月都收到配息
2021-12-23
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金馬影帝陳松勇多病纏身80歲病逝！曾因血糖過高中風…12個中風黑時間的預防守則
中風發作後果難料，如果能在事前多所防範，就能減少中風發作的機會。日常生活中該怎麼做可以預防發作？
2021-12-17
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H2U永悅健康捐贈校園快篩試劑！德明科大致贈感謝狀：快篩如同護身符
為協助學校於疫情期間兼顧防疫及學習需求，先前在學生尚未施打疫苗時，H2U永悅健康服務平台與生技公司合作捐贈校園快篩試劑，希冀建立更牢固的防疫網。
2021-11-22
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只領五倍券還不夠！國旅券、好食券等8種加碼券怎麼抽、怎麼用一張圖看懂
行政院公布的五倍券方案，各部會也祭出「加碼券」，除了去年的動滋券、農遊券、藝FUN券以及客庄券回歸，今年再新增國旅券、好食券等四種，一共有8種加碼券
2021-11-05
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疫情在家如何聰明省？從洗衣到冰箱，學會這三招，健康安全又安心
目前疫情雖然已漸趨緩，但面對全球來勢洶洶的變種病毒，大家依舊沒有鬆懈，盡量宅在家做好全民抗疫。但想要減少外食、安心在家煮⋯⋯
2021-11-05
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