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甩開更年期不適！10大養生食療，讓妳50依舊一朵花
甩開更年期不適！10大養生食療，讓妳50依舊一朵花以女性為例，平均會在四十八歲左右步入更年期，隨著卵巢萎縮、荷爾蒙不足，致使身體陸續出現潮紅、骨質疏鬆、睡眠品質不佳等症狀，借重蜂王漿、山藥、牛蒡、當歸、黃豆減緩
2023-10-19
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整腸不只優酪乳！專家票選最佳養腸道「6組合」排毒抗癌第一
整腸不只優酪乳！專家票選最佳養腸道「6組合」排毒抗癌第一發酵食品怎麼吃才是最加分？日媒邀請多位專家進行投票，選出「發酵食品最強組合排行榜」，除了柴魚與味噌等搭配外，泡菜與起司、優格與甘酒等組合也紛紛入選
2023-10-18
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紅棗銀耳露溫潤腸道、養顏護心！再搭6撇步從此一路通暢到底
紅棗銀耳露溫潤腸道、養顏護心！再搭6撇步從此一路通暢到底現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
2023-10-18
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口臭、體臭是肝臟的「疲勞臭」！飲食調理幫肝排毒除臭
口臭、體臭是肝臟的「疲勞臭」！飲食調理幫肝排毒除臭疲勞臭是身體疲勞所引起的體臭，肝臟有問題，身體容易產生肝臭或是稱為疲勞臭，疏通調節的功能一旦出現異常，肝火一路順著肝的經脈延燒，就會有口乾、口苦等肝火旺盛現象
2023-10-17
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拔罐後膚色深代表毒素多？看懂你是血瘀、氣虛還是濕氣重
拔罐後膚色深代表毒素多？看懂你是血瘀、氣虛還是濕氣重接受拔罐治療後，發現身上的罐印顏色有深、有淺，代表什麼意思呢？中西醫師陳至奐醫師表示，不同罐印反應了每個人的體質與病灶差異，也可從罐印的顏色觀察自己的健康狀態。
2023-10-17
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早起一杯生薑肉桂水，排毒補水、通便整腸，養顏又美容！
早起一杯生薑肉桂水，排毒補水、通便整腸，養顏又美容！長期的便秘問題，可能讓毒素滯留體內，提高罹病甚至罹癌的風險，日本名醫建議自製「生薑肉桂水」，具備整腸解便效果，幫助排毒解便秘！
2023-10-15
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常嗆到以為是胃食道逆流？醫師：這些表現要小心甲狀腺癌
常嗆到以為是胃食道逆流？醫師：這些表現要小心甲狀腺癌平日沒有抽菸習慣的55歲張小姐，講話聲音沙啞持續三個多月，偶爾喝水會嗆到，可是喉嚨不會痛，剛開始以為是感冒，去診所看醫生吃藥，但破鑼嗓一直沒改善，婦人變得心情沮
2023-10-14
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白頭髮會越拔越多？醫師教你怎樣才能讓毛髮黑回來、長回來！
白頭髮會越拔越多？醫師教你怎樣才能讓毛髮黑回來、長回來！「上禮拜去髮廊， 髮型設計師告訴我掉髮的區域已經有兩個區塊、約有五十塊硬幣大小」。這屬於典型的「圓形禿」，也就是俗稱的「鬼剃頭」，屬於壓力性落髮的一種。
2023-10-14
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蘋果醋是老年病的救世主！排毒甩油、遠離痠痛5大功效聰明喝
蘋果醋是老年病的救世主！排毒甩油、遠離痠痛5大功效聰明喝蘋果醋能調節身體酸鹼度，有利排出多餘水分。果膠成分並有利腸道蠕動助消化。日本醫學博士石原結實更在書中指出，蘋果醋也有擊退疲勞、對抗高血壓等生活習慣病的功效。
2023-10-14
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「平民人參」白蘿蔔是解痛專家！打擊偏頭痛，白蘿蔔汁這樣用
「平民人參」白蘿蔔是解痛專家！打擊偏頭痛，白蘿蔔汁這樣用偏頭痛是臨床上一種常見的慢性神經血管性疾患，西醫稱之為「神經性頭痛」。根據頭痛發作前有無先兆症狀，可分為先兆性偏頭痛（即經典型偏頭痛）和無先兆性偏頭痛（即普通型...
2023-10-14
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