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牛蒡、水梨滋陰解肝毒，這些法寶幫妳度過更年期熱潮紅
有更年期困擾的女性首先會有的症狀通常是熱潮紅。熱潮紅源自荷爾蒙的改變，建議可用毛巾擦拭幫助散熱，平時可多吃水梨、牛蒡等食物緩解熱潮紅症狀。
2025-01-01
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吃降壓藥別碰柑橘類！注意3件事避免副作用、低血壓
【早安健康編輯部】葡萄柚、柚子、橘子等柑橘類可能影響血壓藥物代謝，引起副作用。部分血壓藥物會使體內鉀離子含量升高，高鉀飲食加上血壓藥物，可能造成肌肉無力
2024-12-29
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人類間質肺炎病毒HMPV在中國大流行！兒科醫師詳解人類間質肺炎病毒症狀與預防方式
中國疾病預防控制中心日前發布全國呼吸道傳染病監測情況，發現人類間質肺炎病毒（hMPV）的病例在入冬後明顯增加，到底人類間質肺炎病毒（hMPV）是什麼？如何預防？
2024-12-27
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秋補最要潤燥！跟著藥膳師這樣吃梨，最能潤肺防感冒
秋天食補該吃什麼？日本藥膳養生專家推薦了簡單的「雞肉丸梨湯」食譜，幫助潤肺抗感冒，不但美味，還能同時吃下有滋陰養胃效果的銀耳、益氣補精的雞肉等其他營養！
2024-12-05
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每天都刷水槽還是生垢長黴？2招根除黴垢，舊牙刷搭2樣清洗超輕鬆！
廚房清潔中最讓人納悶的「都市傳說」，莫過於每天都有刷洗水槽、卻還是髒得要命的水槽濾杯！不只瀝水的孔洞塞滿油垢、就連背後也佈滿整片的黴菌，來看看如何杜絕髒污吧！
2024-12-01
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醫師不藏私抗感冒良方：五大神奇中藥加速感冒復原
一個人感冒所造成的社會損失，竟高達約新台幣一萬二千元。醫師建議，在感冒初期、症狀高峰期、痊癒期，分別可以注意保暖、保濕、多休息等方式，幫助感冒痊癒。
2024-11-23
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最天然的空氣清淨機：家裡只要種一盆，壞菌清光光
【早安健康／白乙君編譯】你有注意到嗎？百貨公司的電梯旁、大廳裡經常擺放觀葉植物。最近也掀起一股室內盆栽的熱潮，觀葉植物不僅令人心曠神怡，達到美化空間的效果外，還...
2024-11-11
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吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因
致癌因子可分為4個等級，可能造成癌症的原因包括基因、感染、荷爾蒙、黴菌毒素等。
2024-11-07
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秋燥讓喉嚨、皮膚內外兼「癢」！一天一顆冰糖燉水梨，止咳潤肺最佳
秋天的空氣較為乾燥、濕度較低，秋天乾燥的空氣容易傷肺，影響呼鼻腔、咽部、喉嚨、氣管、支氣管，呼吸時空氣容易刺激呼吸道黏膜，呼吸道容易乾癢，導致無痰或少痰的秋季咳
2024-11-03
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柿子防感冒、抗老化！吃錯時間易便秘，靠這2招預防
談到秋天的當季水果，就不能不提到柿子。因為富含維生素、口味又不會太酸，柿子是小朋友提升抵抗力、預防感冒，甚至能夠抗氧化。不過若是選錯時機，柿子可是會導致便秘。
2024-11-02
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