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「排毒」的搜尋結果

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揮別背痛、駝背就靠淋巴按摩，淋浴後＋喝溫水更有效
揮別背痛、駝背就靠淋巴按摩，淋浴後＋喝溫水更有效隨著發胖導致內衣過緊、年紀增長等多種原因，背部很容易產生對脊椎造成負擔的贅肉，我們也會自然駝背。睡前90分鐘沖熱水澡，再進行淋巴按摩更能有效消除背痛駝背。
2017-08-10
夏日蔬果汁最消疲勞，日瘦身女王：這時喝最能促代謝
夏日蔬果汁最消疲勞，日瘦身女王：這時喝最能促代謝夏天連日的高溫酷暑加上濕氣，很容易消耗體力並囤積疲勞感，可以選擇小松菜、花椰菜、番茄、洋蔥等消除疲勞效果高的食材互相搭配打成汁，喝蔬果汁消除疲勞補元氣！
2017-08-09
承襲清代名醫排濕毒妙方！三仁粥祛除三焦濕邪
承襲清代名醫排濕毒妙方！三仁粥祛除三焦濕邪中南海首席國醫路志正：夏天濕熱入體，可能會阻滯「三焦」，有胸悶、體倦、舌苔白、脈虛等臨床表現。可用杏仁、薏仁等煮三仁湯或三仁粥，幫助排濕氣毒素、恢復身體平衡。
2017-08-05
耳鳴是大腦對腦內垃圾過多的提醒！更年期更要注意...
耳鳴是大腦對腦內垃圾過多的提醒！更年期更要注意...光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙：耳鳴症狀出現是大腦對於腦內垃圾越積越多的提醒，因此值更年期、患睡眠呼吸中止症及焦慮症者，容易有耳鳴現象。
2017-08-05
12類食物與死亡風險關係大集合，這樣吃竟能降56％
12類食物與死亡風險關係大集合，這樣吃竟能降56％營養共筆：增加全穀類、蔬菜、水果、堅果、魚類的攝取可以降低死亡率風險，但增加紅肉和加工肉類的攝取會增加死亡率風險。故飲食習慣為維持健康的第一步。
2017-08-04
營養分子變小更好吸收，日專家：烤水果飯前吃更好
營養分子變小更好吸收，日專家：烤水果飯前吃更好烤水果連皮吃好處多多，不僅營養度與甜度都增加，水果果皮裡的纖維、營養會滲透到果肉，維生素C不流失，果膠等纖維更容易吸收，是日本大學極力推廣的健康飲食法。
2017-08-03
動舌、叩齒、呼吸導引＋7食療補腦防失智
動舌、叩齒、呼吸導引＋7食療補腦防失智營養師汪立典、中醫碩士陳品洋：失智症預防勝於治療，中醫認為失智與心脾腎有關，可以藉由食養活化腦力、補肝強腎；早晨起床後舌頭抵住上顎呼吸、輕扣牙齒就能活化內臟
2017-08-03
自閉症孩童死亡率高40倍！原因與「水」有關
自閉症孩童死亡率高40倍！原因與「水」有關自閉症孩童的死亡率高出一般孩童40倍，而死因尤其又和「水」有關，炎炎夏日，更需多加留意！博士表示，如果單只看孩童的階段，有46%是溺死
2017-08-03
自製蘋果醬取代砂糖，降三酸甘油脂又能瘦身
自製蘋果醬取代砂糖，降三酸甘油脂又能瘦身蘋果醬取代砂糖，不僅做法簡單，加進無糖優格、麥片或是紅茶都美味，還能輕鬆吃進蘋果多酚等各種營養，抗老、美肌又排毒！吃蘋果能讓體內的三酸甘油脂減少，預防慢性病
2017-08-02
天然的抗發炎劑！鳳梨助瘦身顧腸道
天然的抗發炎劑！鳳梨助瘦身顧腸道
2017-08-01