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用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！
葉黃素是唯一可存在水晶體裡的類胡蘿蔔素，它可以增進水晶體的抗氧化力，也能抵擋紫外線與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
2022-04-11
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包包千萬不要放在地上！醫師：捷運、辦公室地板一堆病菌…
新冠肺炎全球大流行，台灣胸腔暨重症科醫生黃軒指出，流感病毒家戶感染率僅8％，然而新冠肺炎高達46.2％，即家中如有一人感染新冠肺炎，同住者感染率比流感高出6倍。
2022-03-30
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頭痛、腰痛、脖子皺紋…都肇因於它！拯救頸椎從3對策做起
現代人8成罹患的手機頸不只造成肩膀僵硬與眼睛疲勞，也會對自律神經及老化帶來負面影響。來看看專家怎麼說明手機頸的成因與如何預防吧！
2022-03-27
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深海魚油好處多但你都吃錯！ 3大魚油推薦鑑定法，吃得安心又健康！
究竟地中海飲食金字塔中暗藏哪些健康密碼？一大核心飲食概念在於「每周攝取二至三次的深海魚類」，從中補充深海魚油獨特的Omega-3多元不飽和脂肪酸。
2022-03-25
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烏俄戰火掀鮭魚荒？海鮮職人：買之前務必注意這4項
受到烏俄戰爭影響，國際部分運輸航線停擺，導致國內知名迴轉壽司連鎖店3月初公告「停賣鮭魚生魚片」，引發網友一片哀號，也看得出來台灣人對鮭魚的喜愛⋯⋯
2022-03-21
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女星減肥猛吃雞胸肉竟嚴重斷髮！避開3個陷阱聰明吃對蛋白質
知名主持人、藝人安苡愛穫了不少粉絲的喜歡。日前他表示，曾瘦身吃了一個月雞胸肉，身體竟出現斷髮、斷指甲等異狀！原來補充蛋白質也有訣竅，若不慎恐對身體帶來負面影響
2022-03-18
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一年領4次錢是好是壞？6檔季配息ETF存股，這檔殖利率衝破5％！
季配息ETF好在哪?同樣2月除息的幾檔ETF來看，00891配息0.29元，近四季現金殖利率5.12％；00894配息0.35元，近四季現金殖利率2.59％
2022-03-11
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長時間戴口罩讓你肌膚出問題？皮膚科醫師：挑口罩3要點，這樣戴起來更舒適
疫情之下口罩成為必備配件，不少民眾看到口罩就會順手多買幾盒囤貨，卻經常在配戴之後發現戴起來太悶、不舒服、不服貼，拿下口罩又會破壞防疫效果，只好繼續⋯⋯
2022-02-14
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腰椎盤突出被自己坐出來！醫師教你一招化解免除腰傷
「久坐」已成為現代人的生活型態，挑椅子也成為一門學問。然而，挑椅子不能只看價錢，並不是越貴就越好，而醫師也建議民眾可以透過一個簡單的小方法，有效改善久坐傷害。
2022-01-28
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小心白吃葉黃素！ 醫：推薦7大功效成份吃夠久才有用
專科醫師陳韵臻推薦大研生醫視易適葉黃素，運用美國國衛院研究推薦黃金比例：葉黃素10mg+玉米黃素2mg，為晶亮健康補充足量的營養。
2022-01-27
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