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圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善
圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善擁有健康正常的免疫力是預防疾病的一大關鍵，日本針灸按摩院院長推薦按摩2處穴道：「俞府」、「風池」，能幫助提高血液循環，具備預防感冒、舒緩感冒、提高免疫力等效果！
2021-09-22
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百會穴被稱為萬能穴位！活血抗掉髮、防中風多種救命功效
百會穴被稱為萬能穴位！活血抗掉髮、防中風多種救命功效百會是聚集全身百脈的交會處，也稱為「萬能穴位」。人體所有的經脈都在此處匯流，因此被認為是對身體所有疾病最有效的穴道。
2021-09-11
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舒適度過更年期！改善婦科病、調整自律神經的仙骨放鬆法
舒適度過更年期！改善婦科病、調整自律神經的仙骨放鬆法不少女性或許會因為生理痛或更年期障礙的關係，身體、精神出現一些不適症狀，卻難以緩解。日本專家表示，只要放鬆臀部上方的「仙谷」，就能改善婦科相關的不適症狀
2021-08-09
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頭痛可能是身體缺鎂！預防血管不正常收縮該這樣吃
頭痛可能是身體缺鎂！預防血管不正常收縮該這樣吃偏頭痛發作起來難受不已，許多頭痛因此陷入依靠止痛藥的狀況中，卻始終不見頭痛改善，不斷復發。若有這樣的現象產生，專家表示，可能是身體缺鎂了。
2021-08-03
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肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
2021-08-03
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我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理
我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理心情不好體質差、心情好順利懷孕曾有人說，女人的病99%是氣出來的！中醫說的肝，除了肝臟原本的功能，還涉及情緒心理的部分，例如「肝主疏泄─肝喜條達而惡抑鬱」。
2021-07-30
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咳嗽有痰別吃枇杷膏！私藏4止咳穴位，頭痛鼻塞也能解
咳嗽有痰別吃枇杷膏！私藏4止咳穴位，頭痛鼻塞也能解【早安健康／澄觀中醫診所 劉筱薇醫師】八仙果、枇杷膏可以止咳？枇杷膏較適合用在感冒後段咳嗽未癒使用。中醫也推薦四個有效止咳穴位，除了改善咳嗽濃痰之外，鼻塞、頭暈
2021-07-20
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74歲黃越綏入院動刀！曾「睡覺翻身被肩痛驚醒」…醫師1招判斷肌腱撕裂或五十肩
74歲黃越綏入院動刀！曾「睡覺翻身被肩痛驚醒」…醫師1招判斷肌腱撕裂或五十肩復健科醫師許嘉麟：「五十肩」常和「肌腱撕裂傷」混淆，但並非醫生診斷錯誤，而是肩部旋轉肌的肌腱撕裂傷，會因為延滯治療又不敢隨意亂動，而併發五十肩。
2021-07-02
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年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示
年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示血瘀體質的人較健忘、記憶力差。這類患者經常反應，剛做完的事、說過的話，過了一會兒就什麼都不記得了；或記不起隨手放的東西放在哪裡。
2021-06-28
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30歲後輕鬆練出免修圖體態！森式塑體操把圓肩駝背都甩開
30歲後輕鬆練出免修圖體態！森式塑體操把圓肩駝背都甩開想要改變身體曲線，最快的方式就是直接從根本下手，矯正歪斜的骨骼。最有效的方式不是控制飲食，也不是健身，而是真正能夠伸展筋骨、達到美身效果的塑體操。
2021-06-08
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