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口臭水腫都是濕氣太重！減肥、除濕、消水腫7個穴位圖解必收藏
關於肥胖這件事，其實是一種全身性的代謝問題，需要從日常飲食與作息開始進行調理，除了忌生冷，多吃利尿排濕的食物，還可按壓以下穴道獲得緩解和改善。
2022-01-03
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小腿水腫也是靜脈血栓前兆！腳是第二心臟，3分鐘疏通阻塞防血栓
肌力慢慢衰弱，腿部就容易水腫和虛寒、血壓上升，甚至可能引起腿部靜脈的血栓，阻塞通往肺靜脈的血管！想疏通小腿阻塞，用雙手拍打按摩就具有效果。小腿被稱為人體第二心臟
2021-12-29
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按風市穴治失眠、散風邪、消水腫！中醫推薦的養生神穴位這樣按
如果人體內的痰濕堆積在風市穴而無法排除，除了影響膽經的排毒功能，還容易形成臀部、大腿肥胖、下半身水腫的身材。
2021-12-23
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天氣轉變造成的頭痛、關節痛！教你拉拉耳朵改善「天氣痛」
只要變天，偏頭痛發作的機率就會提高，稱為「天氣痛」。會受天氣痛影響的人，通常耳周的血液循環較差，只要照三餐做耳朵按摩，就能促進耳周的血液循環囉！
2021-12-20
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比高跟鞋嚴重！冬天穿靴子也拇趾外翻，3動作舒活筋骨護足弓
冬天來臨，除了厚重的衣物，時髦又保暖的靴子也成為許多人出門的必備單品，但若是選錯材質，卻可能反倒讓腳趾受傷。
2021-11-22
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耳鳴、暈眩、重聽！1根食指按3穴道，促進內耳血液循環就能改善
日本針灸專家推薦三處穴道，只要用1隻手指頭就能同時按壓刺激，每天做3個循環，就可能幫助促進淋巴循環，讓淋巴循環不良造成的暈眩、耳部問題獲得改善！
2021-11-16
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中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
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胸口悶可能是腎經受傷！中醫3招通經絡、養足腎氣養好命
2021-10-05
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婦科名醫教學乳房放鬆操！消解淋巴結阻塞、毒素一路排光光
淋巴液負責運送代謝物。回收代謝物的淋巴液，最後會將之集中到頸部與鎖骨下方、腋下、胸部周圍等有淋巴結的位置，接著透過靜脈血管傳送，以汗水、尿液和大便形式排出體外。
2021-08-25
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雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓！3張穴道圖教你消水腫清肝火
百會穴、豐隆穴、太衝穴，三大穴位用按的就能改善體質。
2021-07-30
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